Информация для размышления
- Лёгкие висят как мешочки, которые наполняются воздухом, когда диафрагма совершает экскурсию вниз
- Нашу лимфу в лежачем положении тела качает та самая диафрагма, если она не работает, то будут отеки
- И ещё много за что она отвечает, к примеру помпаж внутренних органов и лёгкий массаж от ее движения, а это значит и кишечник будет хорошо опорожняться
В диафрагме три отверстия:
- Пищеводное
- Венозное
- Аортальное - это значит, любой спазм диафрагмы может уменьшить эти отверстия, что может привести к тому, что ваше артериальное давление может начать свои скачки или в ЖКТ обнаруживается изжога, язва и т.д.
Своими ножками крепится диафрагма к позвоночнику, на уровне почек - теперь логично рассуждаем: как часто у вас болит поясница или область почек?
И, к примеру, вы всё проверили у врачей, но там ничего не нашли, так вот может у вас та самая диафрагма находится в спазме, ведь диагнозов про диафрагму нет и ее наши врачи не проверяют.
Что мы можем сделать, чтобы понять про свою диафрагму?
Элементарно, посмотреть, как вы дышите: что включается в процесс дыхания, плечи, шея (часто наблюдаю, как реципиенты начинают напрягать не то, что надо, а значит и в жизни в нагрузку уходят плечи, шея и значит там часто у них болит). Ходят ли при движении живот, нижние ребра?
Каждый раз, принимая реципиентов у себя я проверяю работу диафрагма и вижу, что редко у кого она полноценно включается. Иногда бывает так, что диафрагма работает, ребра ходят, однако, человек замирает, когда думает, когда слушает, когда ждёт боли - читать тело очень увлекательное мероприятие и я бесконечно влюбилась в это дело.
На фото (видео загружу далее) грудные клетки мужчин разного возраста, все спортсмены, кто занимается йогой, кто борьбой, кто плаванием и плюс, все ходят в спортзалы, один из них служил в спецназе, вроде как тела прокаченные, а ведь этого мало.
Любая эмоция оставляет свой след именно в диафрагме ☝️
Поэтому, дышите и осознавайте движение своей истинной/грудобрюшной диафрагмы, возможно именно там и скрывается ваш недуг
Телесник, куратор школы Остеопатия нового поколения доктора Воронцова, психолог-консультант телесно-ориентированной терапии, инструктор женских практик Галлямова Гульназ