Цигун иногда называют китайской гимнастикой... чтобы как-то попробовать передать суть этого слова(ранее я уже писал (https://t.me/qionline_oleg/2) о традиционном переводе этого слова), однако это далекая от сути трактовка. 🙏 Мы не только занимаемся физическими упражнениями, суть которых оздоровиться за счет двигательной активности, а используем целый ряд концепций, например: Инь-Ян, У-Син, Образное мышление, Силу ума и др. 💥 В результате этого мы прорабатываем каждое упражнение на трех смысловых уровнях(физическом, энергетическом, информационном), а также системную последовательность упражнений(подготовительные, основные, вспомогательные) для всестороннего развития себя как формы жизни, коммуникации с другими формами жизни.
Часто, под видом цигун преподают отдельные упражнения, выдернутые методики, из тысячелетней, отточенной практики - создают "авторские методики", тогда это может стать китайской гимнастикой. Но мы все образованные люди и понимаем суть системного подхода(свойство эмерджентности), когда система проявляет НОВЫЕ, уникальные свойства недостижимые отдельными элементами системы.
🙏 Я не занимаюсь этим, я обучаю настоящему(во всех смыслах) научно-практическому цигуну, полученному от носителя традиции, китайского гранд-мастера Сюй Минтана - это мой путь. Вам остается самим определиться заниматься китайской гимнастикой или цигун?!