Накопилось много дел, а делать их ни малейшего желания? Все дело в лёгком дофамине. Мозг выберет самое легкое и быстрое, что принесет дофамин. Чтобы избавиться от этой зависимости читайте статью.
просто представьте у вас есть доступ почти ко всей информации человечества за 300 тысяч лет. А вы до сих пор занимаетесь делом которое не приносит удовольствие. Перейдем к сути: полный отказ от соц.сетей (исключение: новости и связь с людьми с которыми вы общаетесь) Больше не смотрим записи «Васи Пупкина» как он хорошо съездил на рыбалку. Полный отказ от Тик тока (исключение: если вы там не зарабатываете)
На просмотр новостей и интересный статей ставим сильное ограничение.
Полностью отказываемся от тв передач. Больше не включаем фоном телевизор когда садимся кушать.
Заходим на ютуб или другую подобную платформу с конкретной целью (пример: как исправить осанку) после этого закрываем видео.
если принять эти ограничения, то скорей всего у вас появится больше времени на бытовые дела и самое главное на саморазвитие (не стоит прикрываться «саморазвитием» в плане «я же получаю новую информацию»)
Саморазвитие это, то что принесет вам пользу. (Выберите ближайшую к вам сферу и начните в ней развиваться. Если вы правильно выбрали сферу, то уже спустя короткий промежуток времени вы уже сможете начать зарабатывать, а в дальнейшим остаётся только маштабироваться.
Кто не согласен с данной статьёй прошу написать коменнатрий со своим аргументом.