В период сна активность понижена, как у мозаики, так и других органов чувств.
Сон - это механизм саморегуляции. Во время сна регулируется психика, понижается стресс, обновляются клетки. Не даром говорят: "Утро вечера мудренее"
А что если спать меньше?
В среднем человеку нужно 8 часов для сна, но если не спать более 2-х суток, то начнутся галлюцинации, дальше больше, снижается мыслительный процесс, замедляется речь. Если не спать более 10 дней можно и умереть (Не даром раньше были такие пытки, где человеку не давали спать).
От чего же снятся сны?
Многие в древности пытали доказать, что сны это пророчества или послания свыше. Однако с развитием медицины это имеет иной взгляд.
Сны как образы желаний.
Всеми известный Зигмунд Фрейд, который во всём видел скрытый смысл, думал что сны тоже угнетенные желания и скрытые потребности.
Фрейд утверждал, что стоит разбирать сны с психотерапевтом, и это поможет разрешению проблем.
Особенность мозга
В свою очередь психиатр Джон Хобсон утверждал, что нет никакого смысла в снах и сны всего лишь физиология от сигналов от ствола мозга.
Наш мозг так интерпретирует импульсы нашего мозга и складывается их в сюжетные линии, в воспоминания в основном.
Активация мозга
В свою очередь психиатр Чжан Цзе выдвинул свою гипотезу, что сны это импульсы, но импульсы не случайные.
Что во время сна упорядочиваются в памяти и в процессе перехода в долгосрочную память могут всплывать.
Модель угрозы
Необычное трактование, что сны - механизм, который тренируется выживать нашему организму. Но так как существование человека в современности стала менее опасной,чем 300 лет назад, теория теряет актуальность.
Естественные мысли
Американский психолог Марк Бланчер предположил, что то что мозг самостоятельно проецирует во сне наши эмоции, которые в свою очередь запоминаются мозгом и используются в жизни. То есть мы заведомо тренируем мозг.
Интересно, но некоторые способны управлять снами, это так и называют "осознанные сновидения", учёные утверждают что каждый может этому научится.
Все теории применимы, и доказано что мозг посылает определённые импульсы, на основе воспоминаний или же переживаний.. И только нам с вами решать как интерпретировать то, что мы видим. Но не следует так рьяно доверять снам, ведь того что мы увидели может быть просто сновидение. Сны - неотъемлемая часть человека.
Спасибо за чтение, если вы ходите знать больше о фактах, рад буду видеть вас у себя в группе О Мире, там я рассказываю про захватывающие факты, новые идеи, как прокачать свои навыки.
Телеграмм канал: https://t.me/O_MuPe