Найти тему
Сергей Тюменцев

303 км бегом

Когда мы бегали кругами 48 часов, прохожие периодически спрашивали:
- Сколько бежите?
Когда слышали, в ответ было только:
- ОХ.......ТЬ!!!

Это были мои первые двое суток.
До этого были 208 км на сутках в 2020 
и 222 км на сутках в 2021
Тренирует меня всё также Антон Дюкарев @da_running_
Поддерживал на трассе бессменный хелпер Александр Шейко @sheiko.as

Пиковая неделя была за три недели до старта 157 км
Самая длительная тренировка 44 км
Объём за июль 601 км

Все планы порушились из-за жары
В первый день термометр показывал 31 градус, во второй 40

Первые 100 км отбегал чередуя 20 км бега и 1 км шагом
Со старта было понятно, что соперник только один Анастасия Шарипова @sharipova.run
На сутках у нас был одинаковый результат - 222 км

Первый раз остановился поесть гречки  через 105 км и 10 ч 40 мин

В 5 утра бежалось легко. 
Бежал и думал, сейчас в Тюмени проснётся Таня @tatyana_tyumentseva разбудит детей и скажет, что папа бежит первым

В 9 часов решил лечь, хотя планов таких не было, но солнце снова стало жарить и лёг в тень. Сна не было, думал что лежал не долго, а оказалось 2 часа
За это время Настя и привезла мне 10 км

Второй день бежать было невозможно, термометр к вечеру показывал 40 градусов на солнце
Ходьбы было больше, чем бега
Вечером второго дня меня поддержала Лиза @lizetka_patrusheva набегала со мной 20 км

После этого меня снова стало вырубать
Снова лёг и только дома выяснил, что опять пролежал в бреду 2 часа

Стало легче голове и побежал по 5:30 мин/км. Так бегал с 262 по 270 км и это был самый классный момент гонки, когда вдруг побежалось

До 300 км добирался уже с трудом, чередуя бег и шаг
После 300 км прошёл ещё 3 км в тапочках и за 2 часа до окончания времени, помылся, переоделся и лёг в тенек, со льдом на голове и сердце
Мой результат оказался 11 за всю историю с СССР. 3,5 км не хватило до 10
И сейчас у меня 4 ногтя на двух ногах

Благодарю за поддержку во время подготовки массажистов Дмитрия d.shaymardanov и Егора
@egor.tutunaru

Спасибо всем, кто болел за меня, писал комменты! 
Организаторам, за заботу, питание и поддерживающие улыбки!
И огромное счастье, что во всех моих авантюрах меня поддерживает любимая @tatyana_tyumentseva
Когда мы бегали кругами 48 часов, прохожие периодически спрашивали: - Сколько бежите? Когда слышали, в ответ было только: - ОХ.......ТЬ!!! Это были мои первые двое суток. До этого были 208 км на сутках в 2020 и 222 км на сутках в 2021 Тренирует меня всё также Антон Дюкарев @da_running_ Поддерживал на трассе бессменный хелпер Александр Шейко @sheiko.as Пиковая неделя была за три недели до старта 157 км Самая длительная тренировка 44 км Объём за июль 601 км Все планы порушились из-за жары В первый день термометр показывал 31 градус, во второй 40 Первые 100 км отбегал чередуя 20 км бега и 1 км шагом Со старта было понятно, что соперник только один Анастасия Шарипова @sharipova.run На сутках у нас был одинаковый результат - 222 км Первый раз остановился поесть гречки через 105 км и 10 ч 40 мин В 5 утра бежалось легко. Бежал и думал, сейчас в Тюмени проснётся Таня @tatyana_tyumentseva разбудит детей и скажет, что папа бежит первым В 9 часов решил лечь, хотя планов таких не было, но солнце снова стало жарить и лёг в тень. Сна не было, думал что лежал не долго, а оказалось 2 часа За это время Настя и привезла мне 10 км Второй день бежать было невозможно, термометр к вечеру показывал 40 градусов на солнце Ходьбы было больше, чем бега Вечером второго дня меня поддержала Лиза @lizetka_patrusheva набегала со мной 20 км После этого меня снова стало вырубать Снова лёг и только дома выяснил, что опять пролежал в бреду 2 часа Стало легче голове и побежал по 5:30 мин/км. Так бегал с 262 по 270 км и это был самый классный момент гонки, когда вдруг побежалось До 300 км добирался уже с трудом, чередуя бег и шаг После 300 км прошёл ещё 3 км в тапочках и за 2 часа до окончания времени, помылся, переоделся и лёг в тенек, со льдом на голове и сердце Мой результат оказался 11 за всю историю с СССР. 3,5 км не хватило до 10 И сейчас у меня 4 ногтя на двух ногах Благодарю за поддержку во время подготовки массажистов Дмитрия d.shaymardanov и Егора @egor.tutunaru Спасибо всем, кто болел за меня, писал комменты! Организаторам, за заботу, питание и поддерживающие улыбки! И огромное счастье, что во всех моих авантюрах меня поддерживает любимая @tatyana_tyumentseva