На этом можно было и закончить публикацию. Но!
Плохой результат, это тоже результат! Что нас не убивает, делает сильнее!
**************
Три недели до забега выдались очень тяжёлыми.
Во-первых, новая работа. Много информации. Плюс к основной работе три недели на замене, человечек ушёл в отпуск. Нагрузка очень большая.
Во-вторых, вернулась к ранним подъёмам, сократилось время сна.
В-третьих, сбилось питание. Перекусить первый раз в 10-11 утра практически не получается. Первый приём пищи в 13:00 и второй только вечером. Между утренней пробежкой и первым приёмом пищи проходит около 6-7 часов.
В-четвёртых, уже не первую неделю болит стопа. Как я её не уговаривала, не массировала, не кормила таблетками, не натирала мазями, даже давала периодически отдохнуть, она ни в какую не перестала болеть к забегу. Острую боль я сняла обезболами, но во время бега боль присутствует.
За неделю до забега, я уже понимала, что показать свой результат и выйти на средний темп 4:30-4:40 я не смогу. Оставалось уповать на ЧУДО и на темп 4:50.
Но чудо и удача в этот день обошли меня стороной...
***************
Подъём запланированный на 4:30 утра, произошёл на час раньше.
Спасибо добрым людям, которые умудряются хорошо погулять ночью и позвонить под утро случайно набрав не тот номер спросив, например, Васю!?
Уснуть я больше не смогла.
Перед выездом, переживая, что вернёмся поздно, решила сделать уко__л мтх. Думаю, это было большой глупостью и здорово повлияло на моё состояние.
************
Из-за раннего подъёма выехали на час раньше, доехали до места назначения на одном дыхании. Уже в 10 утра были на подступах к Солигорску.
Без проблем получила стартовый пакет. Лучший в этом беговом сезоне.
А вот беговой номер из 1816 заявленного при оплате слота, превратился по какой-то причине в номер 66.
Обещанная погода в течение дня 24 градуса случилась уже к 9 утра. А к моменту забега температура и вовсе перевалила за 28. Сумасшедшая влажность, жара, ощущение парникового эффекта... Начинало прибивать.
До забега нас предупредили, что трасса будет 50/50. Асфальт/грунт.
По этому поводу, чтобы не насобирать полные кроссовки камней и песка было решено надеть assics, которые новёхонькие лежали и ждали осени. Ещё одна глупость с моей стороны.
И немного перед стартом меня расстроил факт отсутствия в беговой сумке компрессионных гольф. Забыла дома. Пришлось бежать в носках.
*************
Время Ч.
Всё соперницы на старте в боевой готовности! Я в целом тоже ничего. Самочувствие боевое. Ощущение, что как минимум, на 4:50 должна вытянуть.
На старт, внимание, БЕГ!
Старт задался. Опережая всех своих соперниц, довольная собой и самочувствием бегу вперёд с высоко задранным носиком!
Первая пятёрка зашла хорошо. Но на этом всё и закончилось.
На шестом километре, я полностью потеряла контроль над собой. ВПЕРВЫЕ! ПОЛНОСТЬЮ ПОТЕРЯЛА КОНТРОЛЬ.
Кроссовки начали натирать, носки сползать, ноги гореть, стопа болеть, дыхание сбиваться, пульс зашкаливать. Стала подступать тошнота. Губы высохли, пить хотелось до потери сознания. Началась паника.
Думаю, что жара и действие мтх дало о себе знать.
Между 5 и 6 километром, меня обошли первые две основные соперницы. Глядя, как девчонки удаляются от меня, мне казалось, что я не бегу, а ползу, как улитка.
Силы покидали, захотелось безумно сойти с дистанции.
Такие мысли меня не посещали ни на одном забеге. Как бы тяжело не было, я всегда шла только вперёд!
Но вот впереди виднеется первый водопой. Приостановилась, жадно схватила стакан с водой. Глоток воды, остальное на себя. И еле перебирая ногами побежала вперёд за заветной медалькой и девчонками придающими мне хоть какую-то надежду дойти до финиша.
Самочувствие полное г...... Не чувствую ног, дыхание восстановить не получается. Пытаюсь переключиться на окружающие красоты. Не получается.
Я не слышу себя, я не слышу музыку в наушниках, я не вижу красоту вокруг, я только чувствую, как зашкаливает пульс.
А впереди ожидает затяжной подъём...
И второй раз в голове возникает мысль сойти с дистанции...
Но тут меня обходит ещё одна соперница. Уцепившись за темп бегущей впереди девушки с тейпами на пояснице, я понимаю, что ей тоже не совсем легко.
Читая Отче Наш, закрываю десятку. Впереди ещё один водопой.
Кроме воды, правда, ничего больше не было, даже бананов.
11-13 километры не помню, от слова совсем. Наверное была между небом и землёй.
Очнулась на 14 километре с желанием упасть лицом в траву. Я понимала, что осталось совсем немного. Я мужественно продержалась! Выдержала такую дистанцию! И сдаться на последнем километре будет просто ПОЗОРНО.
От этих мыслей у меня накатили СЛЕЗЫ. В добавок вырубились наушники.
Всё........ больше не могу... Я не добегу до финиша...
*************
Помощь и поддержка пришли совершенно неожиданно от незнакомого бегуна. Мужчина, поравнявшись со мной, видя, что я совсем сдалась, стал поддерживать, как мог.
Начал задавать совершенно глупые вопросы, которые вызывали улыбку. Всевозможно пытался отвлекать от происходящего. Потом чуть прибавил темп, выбежал на пару метров вперёд, обернулся и поманил за собой к финишу.
Собрав всю волю в кулак, глянув на часы, которые показывали, что пройдено уже 14,6 км, мне ничего не оставалось, как бежать только вперёд за манящим меня мужчинкой!
А на финише меня уже встречал и безумно волновался любимый менеджер по бегу.
Проходя финишную арку я даже смогла улыбнуться.
Медаль....вода....и хромая нога.... Так закончился мой шестой старт в беговой лиге.
С темпом 5:08, обычно с таким темпом я успеваю ещё и цветочки вокруг себя фотографировать, финишировала 5 в возрастной категории, 13 из 45 женщин и 76 из 160 добежавших.
Глядя на результаты соперниц, шансы постоять на тумбочке всё же были!
Но и не дойти до финиша тоже!
ЗА❤️БЕГ
Бегу дальше 💪👍👍👍