55-летняя японка Масаки Мизутани стала всемирно известной благодаря невероятно юной внешности. О том, как ей удается сохранять молодость и выглядеть на 20 в свои годы, расскажу в этой статье.
Познакомьтесь с женщиной по прозвищу «Леди вечной молодости», Масако Мизутани. Эта японская домохозяйка и бьюти-блогер стала известной еще в 2012 году из-за того, что выглядела так же молодо, как ее 20-летняя дочь. На тот момент ей было уже 44 года.
Еще большую популярность и подписчиков ей удалось приобрести после победы в 2015 году на конкурсе красоты для женщин старше 30-ти под названием «Мисс молодость» Японии.
С той поры японка стала настоящей звездой – ее часто приглашают на телевидение и просят выступить моделью разных брендов косметики.
Параметры фигуры Масаки Мизутани: рост, вес
- Рост: 162 см.
- Вес: 47 кг.
Если посмотреть на ее фото 10-летней давности и сравнить с сегодняшними, можно заметить, что Масаки практически не изменилась. Японка родилась в 1968 году, и в 2023 году (вот уже совсем скоро – 12 сентября) ей исполнится 55 лет.
Не будет преувеличением сказать, что она выглядит так, будто не постарела ни на день после того, как ей стукнуло 30-ть!
Интернет-знаменитость стала еще более активно вести свой блог в социальных сетях, публикуя посты о своей жизни для своих 79,8 тысяч подписчиков.
На ее странице есть много видео, где она пробует новые блюда, позирует в одежде по последней моде, танцует под модные песни и общается с такими же молодыми на вид друзьями.
«Леди вечной молодости» объясняет свою безупречную кожу и стройную фигуру диете и тщательному уходу. Кстати, на заботу о коже у нее уходит порой до 5 часов в день.
Также она сидит на строгой диете и не употребляет никаких крепких напитков. Если вы посмотрите фото ее еды и заметите мясные продукты – знайте, что большая часть из них сделана из заменителей мяса.
Если верить информации из иностранных источников, она – вегетарианка, но эта информация достоверно не подтверждена.
Ежедневно публикуя посты на своей страничке, Мизутани преследует свою цель – она хочет таким образом вдохновить новое поколение вести более здоровый образ жизни.
5 секретов красоты и молодости Масако Мизутани
Секреты своей неувядающей красоты женщина не скрывает и с удовольствием делиться со своими подписчиками в соцсетях:
Секрет 1. Ежедневно японка встает в 5 утра и приступает к уходу за лицом. Очищение, увлажнение и питание кожи кремом – вот главные этапы ее многоступенчатого ухода. Также каждый вечер помимо этих этапов наносит маску для лица и использует специальный паровой аппарат, чтобы частички средства лучше проникли вглубь кожи.
Секрет 2. Защита от солнца. Каждый раз выходя из дома, Масако наносит крем с УФ-защитой.
Секрет 3. Мизутани регулярно посещает косметолога, где использует процедуры аппаратной косметологии под контролем специалиста.
Секрет 4. Обязательным пунктом ее ежедневного ухода также является массаж с помощью костяного гребня или скребка гуаша.
Секрет 5. Для увлажнения кожи "изнутри" она регулярно пьет чистую воду.
Диета и тренировки японки
В недавнем интервью она упомянула, что не придает особого значения еде и придерживается принципа «ешь столько, сколько хочешь».
Она как-то сказала: «Если у вас хороший метаболизм, вам можно не избегать некоторых продуктов и количества еды. Ешьте мясо и как можно больше овощей и сезонных продуктов, насколько это возможно».
На фото выше показаны завтраки Масако, который обычно представляет собой тост с джемом, яйцом, фруктами, ветчиной или чем-нибудь еще. На обед она может приготовить лапшу или рис.
Что же касается ужина, то Мизутани Масако часто готовит овощи с мясом на всю семью, часто использует морепродукты или белое мясо в качестве основы, или делает суп с лапшой.
Мизутани соблюдает принципы правильного питания, принимает пищу 4-5 раз в день. А ее рацион состоит преимущественно из овощей, фруктов и рыбы. Также известная японка пьет много воды, чтобы поддерживать водный баланс.
Для поддержания физической формы и стройности женщина не проводит часы в спортзале. Просто она ведет активный образ жизни, высыпается и избегает вредных привычек. Еще каждый день она выполняет по 50 приседаний и рисует пальцами ног цифры от 1 до 20. Такие тренировки сложно назвать секретом ее стройности, скорее они помогают ей быть всегда в тонусе.
А вы верите в то, Масаки не прибегала к пластике и справляется с морщинами только косметикой и массажем? Пишите свои мнения в комментариях!