Опоздания – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут быть вызваны различными причинами, но можно ли бороться с постоянными опозданиями?
Давайте разберемся!Почему вы опаздываете?
Причина регулярных опозданий обычно кроется в психологических проблемах человека.
И первое, что нужно сделать, чтобы перестать опаздывать – выявить эти проблемы и избавиться от них. Психологи рассматривают несколько причин, которые выливаются в опоздания.
Это:
-неумение рассчитывать время;
-подсознательное избегание события;
-протест против навязанных условий;
-жажда внимания к собственной персоне.
Универсального «лекарства» от опозданий не существует. Но исправить ситуацию можно! И нужно! Начнем по порядку.
Разберитесь, почему вообще вы опаздываете
Я сейчас не про единичные опоздания, ведь они случаются с каждым. Но если опоздания превратились в систему, то это уже нельзя списать на будильник, который не прозвенел или на такси, которое не приехало вовремя.
Скорее всего проблема глубже. Подумайте, почему вы опаздываете.
Главное внимание главным вещам
Самые важные задачи выполняйте в первую очередь. Это золотой стандарт тайм-менеджмента.
Определите две-три основные задачи дня и начинайте работу именно с них. Переходите к другим вещам или отложите остальное на следующий день, ведь самые важные дела вы уже совершили.
Не берите на себя слишком много
Когда вы пишете план на день, возможно, у вас есть желание впихнуть в него как можно больше дел. Конечно, на бумаге это выглядит красиво. А на деле очень рискованно.
При первом же опоздании весь график собьется. Взгляните на ситуацию трезво: успеть всё и сразу не получится, поэтому лучше оставить время про запас.
Интересный факт
Тенденция опаздывать формируется под влиянием опыта и разных когнитивных и психофизических особенностей.
Мало кто знает, но время — достаточно субъективное понятие, которое зависит от внутренних и внешних моментов. Поэтому понимание тайм-менеджмента так разнится в зависимости от возраста, культуры, климата и даже настроения.
Каждый человек — индивидуальность и даже время воспринимается каждым по-разному, представляете?
Привычка опаздывать, как правило, формируется на протяжении многих лет и избавиться от неё сразу не получится. Но если вы приложите усилия, то первые результаты начнете получать уже сейчас!
А какие у вас есть лайфхаки, чтобы не опаздывать?
А пока я хочу предложить вам крутую возможность вырастить свой доход — обучение инвестициям.
Самый эффективный способ вникнуть в инвестирование — пройти последовательное обучение. Не торопясь покупать на большие объемы, нужно поучиться совершать сделки с маленькой суммой, которую не жалко потерять.
Не является инвестиционной рекомендацией⠀
