1+1
В моей жизни уже случались такие ситуации, когда я болела с маленьким ребёнком и было очень тяжело. Из этих ситуаций я вынесла несколько очень полезных советов и надеюсь, что моя статья поможет заболевшим родителям воспитывающих детей в одиночку.
1 Заранее предупредить проблему
Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, одевайтесь по погоде, принимайте витамины, не гуляйте около поликлиник и больниц с ребёнком, соблюдайте правила гигиены за своим телом, телом малыша, поддерживайте чистоту и пока вас нет проветривайте дома
2 Заранее подготовиться к проблеме
У вас в холодильнике должны быть заранее приготовленные запасы еды и напитков именно на такой непредвиденный случай, которые легко можно разогреть и они будут готовы к употреблению или заварить чай с мёдом. Стоять у плиты с температурой с ребёнком на руках очень тяжело и рискованно, может стать еще хуже
3 Не затягивайте с проблемой
Как только почувствовали недомогание, сразу принимайте меры. Надевайте защитную маску особенно при контакте с малышом, больше отдыхайте, следуйте врачебным рекомендациям что делать чтобы не разболеться
4 Просите помощь или покупайте её
Вызывайте врача на дом если совсем плохо, заказывайте доставку продуктов из магазина и лекарств из аптеки. Если у вас есть близкие люди попросите их помочь
5 Ставьте напоминания о приеме лекарств
6 На счёт одежды должен быть запас сухих и чистых вещей как для вас, так и для малыша именно на такой случай, так вы сможете выиграть какое-то время
7 Не вините себя за то, что произошло. Иногда обстоятельства складываются не в нашу пользу и главное быть к ним эмоционально готовыми. Настраивайте себя на то, что все будет хорошо и делайте для этого все что необходимо
8 Когда начнёт становиться лучше, не надо сразу геройствовать и бежать переделывать накопившиеся дела. Дайте себе время чтобы восстановиться до конца
Надеюсь, что моя статья была для вас полезна🤍