Далай-Лама является высоким духовным лидером, который пытается общаться со всем миром через учение буддизма о сострадании и гуманности. Его мысли и цитаты, часто звучат как вызов к действиям и изменению своей жизни в лучшую сторону.
- "Человеческое счастье и процветание зависят от благосостояния других и нашей зависимости от них."
- "Мы должны быть щедрыми и сочувствующими, если мы хотим, чтобы другие проявляли щедрость и сочувствие к нам."
- "Если вы хотите изменить мир, начните сами с себя."
- "Самое простое средство для достижения счастья - это делать добро другим."
- "Болезнь может быть вызвана телом, но также и умом. Ум, не умеющий управлять собственными мыслями, может вызвать множество болезней."
(Эта цитата Далай-Ламы отражает понимание тесной связи между нашим мышлением и состоянием нашего здоровья. Психологические и эмоциональные факторы могут оказывать большое влияние на наше физическое здоровье, и, наоборот, наш физический статус может воздействовать на наше эмоциональное состояние.
Сегодня это понимание нашло своё научное отражение в области психосоматики. Например, физические симптомы могут быть вызваны стрессом, тревогой и психологическими проблемами. В то же время, изменение нашего мышления и отношения к жизни может помочь нам пережить болезни, поскольку наше психическое состояние может влиять на наш переживаемый дискомфорт и состояние болезни.
Управление собственными мыслями и эмоциями играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Например, эмоции, такие как гнев, страх, тревога, депрессия, могут способствовать развитию болезней, таких как высокое кровяное давление, боли в желудке, головные боли и другие. С другой стороны, позитивные мысли, сострадание и удовлетворение могут благотворно влиять на наше физическое здоровье и защищать наш организм от развития различных заболеваний.)
- "Для того, чтобы достичь мира, нужно проявлять силу и уверенность, но их нужно проявлять на основе доброты, мудрости и сострадания, а не на основе агрессии."
- "Мы все должны жить в мире с полной уважительностю друг к другу и с терпимостью к разным верованиям и идеологиям."
- "Самое главное в жизни - это любовь. Если у вас есть любовь, вы можете достичь счастья, даже если все остальное отсутствует."
- "Самая большая победа - это победа над собой."
- "Не существует ни одной религии, которая бы отвергала любовь и сострадание как свои нравственные принципы."
- "Мы все люди, и все ощущаем страдания. Мы должны стараться помочь друг другу и сделать этот мир лучше местом."
- "Истинное сострадание не ограничено сочувствием к друзьям и знакомым. У нас должно быть сострадание и к незнакомцам."
- "Существует только одно важное искусство - искусство жить в настоящем."
(8 цитата это очень важная наша проблема, она указывает на важность того, чтобы жить в моменте настоящем и наслаждаться каждым его мгновением. Можно понимать эту фразу как призыв к тому, чтобы не зацикливаться на прошлом или будущем, а наслаждаться тем, что происходит прямо сейчас, и находить радость в простых вещах.
Иногда мы можем быть заняты своими проблемами или планировать своё будущее настолько, что упускаем возможность наслаждаться жизнью сейчас.)
9"Счастье не зависит от внешних условий, оно присутствует внутри нас и может быть обретено, если мы научимся контролировать свой ум."
10"Если вы чувствуете, что никого не любите, значит, вам необходимо искать внутри себя источник любви и развивать его."
11."Практикуйте сострадание и не призывайте насилие. Никакая религия никогда не оправдывает насилие."
12"Доброта является языком, который глухие могут слышать и слепые могут видеть."
13 "Настоящая практика буддизма не заключается в молитвах и почитании, а в том, чтобы развивать сострадание и удалить негативные мысли и эмоции ума."
14 "Нет ничего более важного, чем научиться любить себя. Когда вы начинаете любить себя, вы можете любить других."
15"Счастье и возможность достичь его являются внутренними качествами, их не может купить деньгами."
16 "Сильный ум приносит счастье, а слабый - страдание."
17"Чтобы изменить мир, нужно начать с изменения самого себя."
18"Самая сильная форма мести - прощение."
19"Большинство тревог и страданий в жизни возникают из-за нежелания принять неизбежность перемен."
Заключающая важная информация (кратко)
Далай-Лама - это высший духовный лидер тибетского буддизма. Название "Далай-Лама" переводится как "сияющий берег" или "мудрый учитель". В Тибете он также называется Гулуг Ченпо, что означает "великий учитель".
Каждый Далай-Лама считается перерождением предыдущего Далай-Ламы, который, верят тибетцы, возвращается в новом теле, чтобы продолжить свою работу по укреплению религии и культуры Тибета. Далай-Ламы существуют уже более 600 лет – с 1391 года – и их численность достигла тринадцати.
Далай-Ламы также были политическими лидерами Тибета до тех пор, пока не были свергнуты китайскими вооруженными силами в 1959 году. С 2011 года, текущий 14-й Далай-Лама Тензин Гьятсо, находится в изгнании в Дхарамсале, Индия, где держит собственную управление беженцев.