В этом поможет свекольный кефир. Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять: - 100 г свекольного сока - 100 г кефира Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.
В этом поможет свекольный кефир.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок.
Затем взять:
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.