- Регулярное проговаривание — когда мы делаем что-то на постоянной основе, наш мозг как бы "подстраивается" под это и начинает воспринимать новые установки за правду (на этот способ понадобится время, так как такая перестройка происходит не сразу).
- Запись на листке бумаги — если вы будете прописывать желаемое на бумаге хотя бы раз в день, то процессы исполнения этого запустятся ещё быстрее, так как внедрятся в мозг уже через несколько дней регулярного заполнения дневника.
- Визуализация в осознанных снах — когда мы входим в осознанный сон и проговариваем в нём аффирмации, они моментально воплощаются в нём, из-за чего наш мозг начинает мощно перестраиваться под то, что желаемый исход событий очень даже вероятен.
