Тахикардия – симптом, который знаком каждому невротику. Собственно, по этой причине кардиофобия так распространена.
Что же считать тахикардией? Тахикардия – увеличение частоты сердечных сокращений от 90 ударов в минуту. Все, что меньше 50-60 ударов считается брадикардией. А пульс от 50-60 до 90 нормальный пульс.
Следует различать тахикардию как патологическое явление, то есть увеличение ЧСС в покое, и тахикардию как нормальное физиологическое явление (увеличение ЧСС в результате физической нагрузки, волнения или страха).
Патологическая тахикардия приводит к неблагоприятным последствиям. Во-первых, при частом сердцебиении снижается эффективность работы сердца, поскольку желудочки не успевают наполниться кровью, в результате чего понижается артериальное давление и уменьшается приток крови к органам. Во-вторых, ухудшаются условия кровоснабжения самого сердца, поскольку оно совершает большую работу в единицу времени и требует больше кислорода, а плохие условия кровоснабжения сердца увеличивают риск ишемической болезни и последующего инфаркта.
Ну и давайте разберемся в видах тахикардии.
Самый распространенный вид – синусовая тахикардия. Синусовая тахикардия — это тахикардия нормально ритма. То есть если вам поставили синусовую тахикардию, с вашим сердцем все в порядке. Она возникает при стрессах, физической нагрузках, при волнении и страхе.
Ну а теперь поговорим о патологии. Начнем с пароксизмальной тахикардии. Пароксизмальная тахикардия – внезапный приступ учащенного сердцебиения, при котором сердце начинает сокращаться от 140 до 250 ударов в минуту.
Пароксизмальная тахикардия очень похожа на панические атаки. Она, как и ПА внезапно начинается, в состоянии покоя, также внезапно заканчивается. Сам приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких дней. Панические атаки в отличие от тахикардии длятся от 3 до 5 минут, в некоторых случаях до 20 минут. И очень редко час.
Трепетание предсердий – быстрый регулярный предсердный ритм, сокращения от 200 до 350 ударов в минуту.
Фибрилляция предсердий – нарушение работы предсердий, сокращение от 400 до 700 импульсов в минуту. Данная тахикардия опасна высокими рисками инсульта.
Желудочковая тахикардия – имеет 3 и более последовательных желудочковых комплексов с частотой от 120 ударов в минуту. Симптомы зависят от длительности и могут варьироваться от полного отсутствия до ощущения сердцебиения, коллапса гемодинамики и смерти.
Ну так вот. Диагностика очень важна. Одно дело панические атаки с синусовой тахикардией, которые абсолютно безопасны, другое дело фибрилляция предсердий.
Для того чтобы удостовериться, что с вашим ритмом все в порядке, необходимо обратиться к кардиологу. Сделать ЭКГ, ЭКГ в нагрузке, холтер и УЗИ сердца.
Ну и вопрос моих любимых кардиофобов. А пульс 100 опасен? А 90? А 120? Мое сердце не выдержит таких больших нагрузок.
Очень интересно получается, когда человек всю жизнь скакал, занимался спортом, разгонял свое сердце до 170 ударов в минуту, а потом боится пульса 100 и считает его каким-то ненормальным и опасным.
Некоторые клиенты меня еще больше удивляют, когда пугаются пульса 80, который даже за тахикардию считать нельзя.
Как понять, сколько ваше сердце может спокойно выдерживать? Для этого есть формула – 220 – возраст. Если вам 30 лет, то вычитаем из 220 тридцать и получаем 190 ударов в минуту. Вот столько ваше сердце может спокойно выдерживать при условии, что у вас нормальный ритм сердца – синусовый.
Ну и опять же. От высоко сердцебиения сразу не умирают. Даже если у вас возникнет какая-то опасная тахикардия, у вас есть время обратиться к кардиологу и начать решать проблему. Даже если у вас будет фибрилляция предсердий, вы от нее сразу же не умрете. А это, простите, сокращения от 400 импульсов.
Сердце создано для того, чтобы выдерживать большие нагрузки. Да, тахикардия неприятна, но в большинстве случаев никакой угрозы не представляет.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы. Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
