- я избавляюсь от всех негативных установок, касающихся моей личности и внешности;
- я уважаю себя и в моём окружении находятся только уважающие меня люди;
- я забочусь о себе и своём теле;
- я наполняю себя и свою жизнь радостью, светом и теплом;
- я принимаю свои недостатки и не осуждаю себя за них;
- я умею любить себя, поэтому умею любить и других, а также принимать от них любовь;
- я - источник любви к себе и окружающим;
- я позволяю себе быть собой;
- Вселенная любит меня и заботится обо мне, и я благодарю её за это!
