Это послания, которые будут Вас держать на плаву в моменты, когда кажется, что весь мир против Вас, в моменты, когда опускаются руки и ничего не хочется делать, в моменты, когда тревога заполоняет своим негативом все самые светлые уголки в нашем сознании.
Сохраняйте себе 👇🏻
- Я имею право на ошибки, это нормально - ошибаться
- Я имею право на любовь и уважение вне зависимости от моего статуса и жизненной позиции
- Я имею право на силу, и так же имею право на слабость
- Я никогда себя не предам, Я всегда буду на своей стороне, ибо кто, если не Я, встанет на мою сторону?
- Я имею право делать что-то не идеально. Я человек, не машина
- Мои потребности не менее важны, чем потребности других
- Мои достижения - лишь «добавочное», Я люблю и уважаю себя просто так, не за что-то
- Мои тревожные мысли не несут под собой ничего реального. Это всего лишь мысли. Я выбираю покой и гармонию внутри себя
- Я имею право просить о помощи, и это абсолютно нормально
- Я имею право отдыхать и расслабляться, Я могу время от времени давать себе возможность не делать ничего, и просто смотреть на мир. Это нормально и естественно
- Я могу самостоятельно принимать решения, даже самые важные. Я могу слышать свой мудрый внутренний голос и доверять ему
- Я имею право не соответствовать чьим-то ожиданиям. Мне нравится быть самим собой
- Я могу заниматься тем, что нравится именно мне. Я имею право уделять себе время
- У меня есть свой собственный темп. Я должен(на) его соблюдать и не действовать быстрее или медленнее по указке других
- Я могу перестать беспокоиться о будущем. Я управляю своим умом, а не наоборот
- Я отпускаю свое прошлое и смело иду в будущее ✨
При наплыве тревожных мыслей достаточно прочитать эти строки про себя или вслух 1-2 раза, если беспокойство Вас сопровождает почти всегда, читайте эти строки с утра и вечером, 2 раза в день. И через неделю Вы увидите и почувствуете первые результаты 🔥
Благодарю за Вашу активность, если было полезно, ставьте лайк, пишите в комментариях свои ощущения после прочтения, подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить следующую статью 😌✨
Все изображения, использованные в этой статье взяты с сайта Pinterest.com