Если твои родители любили тебя не так, как тебе хотелось бы. Если они не любили тебя совсем. Если твои родители обижали тебя...
Иметь обиды и неоправданные ожидания — это нормально. Да, будучи ребёнком ты заслуженно ждал(-а) любви. Но родители дали так и столько любви, сколько умели. Как их научили их родители. Эта любовь может казаться тебе и не любовью вовсе, так бывает.
Высказать все обиды
Говорить сейчас родителям о своих детских обидах не имеет никакого смысла. Не только потому что прошлое не исправить, но ещё и потому, что ви́дение ситуаций, твоё и других людей (родителей), отличается. Там, где тебе было больно до глубины души, родители могли не заметить, потому что не вкладывали в свои поступки такое намерение. Банальная усталость родителей и твоё огромное желание обняться при встрече не совпадают. Родитель говорит "не сейчас", а может быть " отстань от меня", и ты обижаешься. Но в словах родителя лишь усталость.
Но достать из себя эти обиды необходимо
Самый простой способ: написать письмо. Откровенно рассказать в нём обо всём, что было и как это было для тебя обидно, грустно, больно. Любыми словами. Открыто.
Отправлять это письмо не нужно. Когда ты напишешь всё, то можно его разорвать и сжечь. Суть в том, чтобы достать это из себя, увидеть всю эту боль и отделить её от себя.
Так ты сможешь с высоты уже своей взрослой позиции увидеть под другим углом и родителей
Дети и взрослые воспринимают ситуации по-разному и это абсолютно нормально.
Твоя жизнь принадлежит тебе по праву рождения
После того, как ты сможешь достать из своего сердца обиды (это может быть несколько писем, так тоже работает), останется лишь благодарность.
Мам, пап, спасибо за жизнь.
Жизнь — это дар. Вне зависимости от того, какие надежды возлагали или возлагают на тебя родители, ты имеешь полное право жить так, как хочется тебе. Не отрабатывать иллюзорный долг, обеспечивая родителей материально (если сам(-а) ещё свою жизнь не устроил(-а)), не пытаться спасать их и учить жизни, а выстраивать адекватную границу.
Разрешение жить свою жизнь свободно можешь дать себе только ТЫ.
Понравилась статья? Ставь ♥️.
Канал в телеграм:
Сказать спасибо автору блога можно переводом любой суммы на сбер по номеру телефона: +79529769279 Анастасия Николаевна (СБП подключена, самозанятость оформлена, налоги плачу́).