— Мама/папа без меня пропадут;
— Я должна обеспечить им достойную старость;
— Они меня вырастили, теперь я им должна;
— Не хочу их расстраивать.
Когда мы размышляем о то, должны ли взрослые дети заботиться о своих родителях, важно учитывать, о какой заботе речь.
Когда родители пожилые, не могут сами о себе позаботиться и содержать себя, ДА, дети старше 18 лет несут за них ответственность.
Это даже указано в законе многих стран, например, в законе России и Испании.
С подобной заботой обычно проблем не возникает.
Другой вопрос, когда речь идет об эмоциональных потребностях родителей.
— Вам хочется сделать маму счастливой, заслужить ее любовь, получить одобрение, наконец-то почувствовать себя хорошей дочерью и т.д.
Одно дело, когда вы при этом хорошо себя чувствуете.
Другое — когда стараетесь изо всех сил, продолжая чувствовать опустошение, вину, усталость.
На то, чтобы выслушивать, отчитываться, успокаивать, решать то, с чем родители могут справиться сами, обычно уходит огромное количество сил. А мама, тем временем, продолжает быть недовольной, ей все не то и не так.
В этом случае мой ответ на вопрос «Должны ли дети такой ценой заботиться о своих родителях?”
НЕТ.
Вы не обязаны делать свою маму счастливой и довольной, если сами при этом страдаете.
«Да у нее кроме меня никого нет! Она всех друзей растеряла!» — слышу я. Что ж, каким-то образом она так устроила свою жизнь.
Вы можете сделать то, что в ваших силах, но точно не обязаны становиться единственным источником поддержки.
Иначе вы попадаете в ловушку «Как сделать так, что мама осталась довольна, а я не почувствовала себя виноватой».
В этом случае я не взрослая дочь своей уже пожилой мамы, а маленькая девочка, которая испытывает страх, ужас. Вдруг мама не выдержит и умрет от меня такой, разлюбит/прогонит/откажется от такой дочери?
Этот неосознаваемый страх раз за разом продолжает управлять нами.
Хотя реальность уже абсолютно другая.
Очень важно думать сначала о себе, а затем о родителях. Это не отменяет важности заботы о них. Можно продолжать оказывать фактическую помощь, проявлять нежность и любовь, но не потакать капризам и причудам.
А как вы соблюдаете баланс между заботой о себе и о родителях?
Автор: психолог Динара Таирова
Фотография: Sven Mieke, Unsplash