29-летний британец Тоби Вермейр весил 165 кг. Он употреблял более 10 тысяч калорий в день, включая шоколад, чипсы Pringles и разнообразную доставку еды. Но смог взять себя под контроль и похудеть.
Как мужчина сбросил вес?
В какой-то момент Тоби решил похудеть, чтобы стать профессиональным спортсменом. Он сбросил 70 кг за год после того, как отказался от фастфуда и сладких закусок.
Мужчине предлагали сделать операцию по удалению жира, но он отказался от хирургического вмешательства и начал заниматься боксом. Удивительный результат Вермейр получил уже через год, сбросив 69 кг.
Ранее 29-летний мужчина съедал порядка 10 тысяч калорий в день. Он был «пищевым наркоманом», потребляя килограмм сахара в неделю. При плохом настроении британец переходил на экстремальную диету: сосиски, яйца, бекон и две пиццы в день. Он носил одежду размера XXXL и имел охват талии 117 см.
Кардинально изменить свою жизнь Вермейр решил в 2020 году. Он наотрез отказался от ежедневного употребления фастфуда, шоколада и мороженого, а также сосредоточился на спорте.
«Было трудно разорвать порочный круг, когда я пристрастился к калориям, жирной еде и фастфуду. Но если бы я не внес этих изменений, то съел бы себя до смерти», — признался парень.
Как мужчина выглядит сейчас?
Год тренировок и правильное питание сделали из Вермейра не только подтянутого мужчину, но и боксера.
«У меня всегда были проблемы с едой. Это было утешением для меня, когда я рос, и это продолжалось всю мою взрослую жизнь. Когда мне было 18, я играл в регби на приемлемом уровне, но всякий раз, когда я получал травму и не мог играть, я без конца ел.
Я был пищевым наркоманом. Это был единственный драйв или удовольствие в моей жизни, еда была моим убежищем. Однажды я был на работе, нам принесли весы, чтобы все могли проверить свой вес. Я был шокирован своим результатом».
Тоби решил не прибегать к операции, а похудеть естественным путем. Было очень нелегко. Сначала он чувствовал себя ужасно, особенно первые несколько недель». Держаться помогали занятия боксом. Тоби поставил цель — стать профессиональным боксером.
«Я всегда был фанатом бокса. Я решил тренироваться, чтобы стать профессионалом. Единственное, о чем я жалею, что не сделал этого раньше. Это был год огромных перемен. Это очень помогло моему психическому здоровью.
Я оставил работу страхового брокера, чтобы начать продавать мотоциклы, поскольку я всегда их любил. Мне нужно провести еще несколько боев, прежде чем я смогу стать профессионалом, а также найти спонсоров для путешествий. Я должен был драться в конце января, но бой отложили из-за коронавируса».