Чем старше становлюсь, тем больше задаюсь вопросом: «Кто я, для чего и зачем я сюда пришла?». Так происходит у меня, может так и у других, не знаю.
Идентифицировать себя истинного очень трудно. Мы с детства получаем оценку себя другими,оценку за наше поведение и поступки, оценку нашей внешности.
А кто же я?
Кто же я, если не отражение людей, смотрящих на меня. Что они видят во мне? Себя или меня? Может свои страхи? Свой глубоко спрятанный стыд, свои не сбывшиеся ожидания, или не случившиеся мечты? А может плотно укоренившиеся принципы, и убеждения. Может во мне то, что другие не могли себе позволить? А может я само противоречие себе, скованное обидами, разочарованием, злостью, непринятием себя и этого мира?
Философия? Нет, жизнь.
В 33 года я начала искать себя, знакомится с собой. И этот путь продолжается. Сейчас я изучаю свои чувства, эмоции, желания, реакции, потребности. Учусь слышать себя.
Я не научилась до этого проживать свои эмоции и чувства. И не научила этому своих детей.
Я даже никогда не задумывалась об этом.
Жить в своём теле, словно изолированно от него. Какой уж там анализ действий! Их не было.
Был стыд за лень, за чрезмерные эмоции, за то, что я могу что-то хотеть, с чем-то не соглашаться, за любые проявления себя, за свою сексуальность, за свои желания, за несоответствие чьим-то представлениям, была вина за любую ошибку, порой даже неслучившуюся и не мою, самобичевание за редкие, но весомые попытки делать то, что нравиться, что по душе, и было одиночество, ведь поделится этим было не с кем, и поддержки в становлении себя той, кто я есть, тоже никогда не было. Да откуда ей взяться, когда я-марионетка.
И я жила в этом мире из масок, до тех пор, пока Катя не вытащила меня оттуда. И познакомила меня с собой. Той, что спала там внутри этого тела. Она стаскивала с меня одну маску за другой. «Хорошая девочка», «хорошая жена», «хорошая мать», «хороший сотрудник», «хорошая дочь», «хороший друг», «хороший коллега», «хороший человек», «удобный для всех человек», всегда готовый помогать, поддержать, посочувствовать, сделать приятно, красиво, уютно и тепло, да ещё и бесплатно.
Я узнала сколько во мне животных инстинктов, которые я так сильно прятала, и не выпускала наружу.
Я узнала себя плохой. Грубой, злой, ненавидящей, разбитой, уставшей, отчаявшейся, противной самой себе.
Теперь я буду принимать себя такую, исследовать, и учиться с этими эмоциями и чувствами жить, учиться их правильно проживать, но прежде всего принимать в себе. Не отрицать и прятать, а именно принимать.
Я не научила свою старшую дочь проживать правильно свои чувства и эмоции, потому что я сама этого не умею.
Развитие? Развитие.
«Мы отражаем в людях то, что видим в них, а они в нас».
Я вчера смотрела бесплатный мини-курс психолога Татьяны Фишер про стыд. Кому интересно, залетайте
