Всем доброго времени суток!
Вот кажется и подошел день моего срыва!
Сейчас те, кто изначально не верил в мою стойкость довольно потирают ручки, мы же говорили!
Только недавно в комментариях мне прилетело, что я и не худею вовсе, что 77кг и 90кг одно и то же, как гайка от танка отвалилась.
И вообще все сильные личности могут себя в руки взять, да махануть -30кг за полгода, а я только ною и ем, ною и ем.
Да и ем я слишком много, 1400кал это рацион совсем не похудательный, так что не видать мне стройности, как своих ушей!
И вот как здесь не согласиться, если спустя всего три недели «августа стройности» я готова сорваться и наесться вкусняшек!
Сначала отчитаюсь по своему питанию за три дня, хотя все скучно и неинтересно было… Попыталась оценить на взгляд, неужели это прям много, прикинула, что и где можно еще сократить… Не смогла придумать, помогайте)
Завтраки:
Обеды все одинаковые, так что фото одно.
Ужины вполне себе вкусно-полезные! Может как раз из-за них рацион выходит из диетических рамок?
По итогам всех дней КБЖУ прекрасное- 1100-1400 держу… держала…
И вот сейчас, доедая курочку я понимаю, что хочется мне на ужин чего-то эдакого!
Хотя я точно знаю, чего хочу(
У нас сегодня замечательные сыры уценили.
Вот такие розочки, обожаю!
Твердый сыр с шикарным ароматом!
И прелестная плесень!
И вот я уже представляю, как после трех рабочих дней прыгну в кроватку, вытяну ножки, С… нальет нам по бокалу сухого…На тарелочке ассорти сыров, спелый арбуз, виноград… Включим старый фильм для фона и будем болтать!!!
Но тогда опять все мои усилия прахом пойдут, по калориям переберу, по жирам в космос улечу, после алко отеки три дня сходить будут(((
И на финальном взвешивании я просто опозорюсь😢😢😢
И как быть? Что делать? Помогайте!
- Прыгнуть в кроватку, включить фильм и пить несладкий зеленый чай?
- Воплотить мои фантазии в реальность, пофиг на привес?
- Другой вариант?
Пишите ваши комментарии и советы, поддержка и критика приветствуется!)
До скорой встречи!🌿