Я называю исследования в сфере саморазвития алхимическим поиском. Будучи мистиком, я воспринимаю мир как материю, которую человек может трансформировать с помощью определенных инструментов и элементов. Говоря «мир», я подразумеваю наш внутренний мир, потому что через него мы субъективно воспринимаем окружающую реальность.
Сегодня это знание не является тайной, оно доступно каждому. Одним из вопросов, всегда занимавших меня, был следующий вопрос: почему в современном мире с его благами и возможностями так много несчастных нереализованных людей? Что они делают не так – и что счастливые реализованные люди делают иначе? Ответ, как любая глубокая истина, прост: они по-разному мыслят. Но в чем именно выражается эта разница? Если кратко: в ином – абсолютно ином – фокусе мышления.
Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня мы поговорим о четырех твердых «нет», которые помогут вам сменить фокус мышления и стать сильной и счастливой личностью. Читайте до конца и подписывайтесь на канал.
«Нет» обсуждению финансов других людей
Многие из нас смотрели фильм «Секрет» и читали книги, затрагивающие тему закона притяжения. И, держу пари, вы знаете как минимум одного человека – скорее всего, не одного – который говорит, что закон притяжения не работает. Понимают ли они, что являются живым доказательством его неумолимой правильности?
Лучше всего закон притяжения работает в сфере финансов, потому что деньги – это невероятно мощная энергия, которая чутко реагирует на любые изменения и сильнее прочих зависит от нашей жизненной силы.
Люди с дефицитным мышлением постоянно обсуждают финансы других. Чаще всего – богатых, и в негативном ключе. Когда вы спрашиваете, чем же им так не угодили богатые, начинаются истории а-ля «не в деньгах счастье». Но все мы знаем, что деньги – неотъемлемая составляющая счастья.
Дефицитное мышление – это ментальный паттерн, обладателя которого, по его мнению, постоянно обворовывают. Ему что-то недодают. Это причиняет боль, и по умолчанию выбирается самый простой способ ее нейтрализации: смещение фокуса на богатых людей. Они богаты, значит, они крадут у него деньги.
Если вы недовольны своим финансовым положением, то ваше окружение – это токсичное ведро с крабами, и вы каждый день обсуждаете чужие деньги, чужую якобы легкую работу и чужое материальное положение в целом. И это кажется вам нормальным, потому что так делают все. Прекратите повторять «моя ситуация нерешаема, ничего не поделаешь». Это ложь. Вы можете отказаться от обсуждения чужих денег. Вы можете найти людей с более высоким уровнем мышления. Вы можете читать книги, которые сделают вас лучше, и внедрять полученные знания.
Прекратите обсуждать чужие деньги. Сфокусируйтесь на своих.
«Нет» поискам халявы
Как-то я написала пост о том, что плачу за все услуги и товары, которые получаю, будь то просмотр фильма или электронная книга. Все программы, которыми я пользуюсь, от пакета Microsoft Office до аккаунта в нейросети, тоже оплачены. «Это сколько же денег можно слить», - писали мне в комментариях.
Так проявляет себя мышление халявщика. Люди постоянно думают, как бы получить что-то бесплатно. Они сфокусированы на том, чтобы урвать кусок побольше. Но мир устроен так, что свою плату он обязательно возьмет. И, скорее всего, не деньгами.
Для меня принцип «плати за все» свят, я практикую его уже много лет, и он действительно изменил мою жизнь. Финансовая составляющая – лишь побочный эффект. Когда вы перестаете искать халяву и приручаете себя платить за все (платить можно не только деньгами), вы начинаете мыслить шире и видеть новые возможности. А потом осваиваете навык, который доступен только сильным личностям: отдавать больше, чем получаете.
Люди с мышлением халявщика постоянно думают о том, как бы урвать крупный кусок, и не заботятся о второй стороне. Люди с изобильным мышлением отдают больше по одной простой причине: они знают, что благ в мире хватит на всех.
«Нет» постоянным жалобам
Это «нет» - самое сложное, потому что жалуются практически все. И создается эффект социального доказательства: если большинство поступает так, значит, все правильно. Отдельный квест – каждый раз ловить себя на жалобах и пресекать их. Но работа, которую вы проделаете, стоит того.
У Стивена Кови есть хороший термин – круг влияния. Когда вы в следующий раз поймаете себя на желании пожаловаться, задайте себе вопрос: какое действие я могу совершить, чтобы изменить ситуацию? Если вы можете что-то сделать, делайте. Если не можете, и ситуация находится вне круга вашего влияния, не тратьте на нее энергию.
Сильные люди действуют, осознанно выбирая между жалобами и проактивной позицией последнее. Важно понимать, что здесь речь именно об осознанном выборе. Жалобщик в нас не умрет никогда. Но с каждой победой над ним вы становитесь сильнее.
«Нет» спорам и критике
Я пишу о саморазвитии и личной эффективности, и часто мои материалы рассматривают под увеличительным стеклом. Время от времени в комментарии приходят люди в белых плащах («я прокурор, несущий истину, светоч знания и истинной правды»). Они доказывают мне, что я неправа, что «так оно работает не у всех» (серьезно? Земля реально круглая? Вау!), а порой даже учат меня писать и – очень взрослая позиция – тыкают пальцем в мои недостатки. Иногда я отвечаю им, но чаще всего игнорирую.
Истина в спорах не рождается. В спорах рождаются уродливые конфликты, в рамках которых стороны доказывают друг другу свою личную правду.
Я прошла свой путь и помогаю другим людям на их пути. У меня много недостатков, в моем характере куча противоречий. Моя сила в том, что я принимаю себя такой, какая я есть, и именно это помогает мне каждый день расти над собой. Что-то получается. Что-то – нет. Я падаю, поднимаюсь и иду дальше. Я пишу для людей, которые готовы работать над собой и становиться лучшей версией себя (если вдруг проглядели, об этом честно рассказано в описании канала).
Ваша жизнь не изменится к лучшему, если вы напишете незнакомому человеку комментарий «это работает для вас, но не для всех».
Ваша жизнь не изменится к лучшему, если вы докажете кому-то свою субъективную правду.
Ваша жизнь не изменится, если вы будете обесценивать работу незнакомого человека.
Ваша жизнь начнет меняться тогда, когда вы примете осознанное решение работать над собой и приступите к реализации своих планов.
И снимаете белый плащ, естественно. Он мешает жить. Говорю как человек, носивший его не один год.
Какие из этих «нет» вы уже практикуете, друзья? Какие из них до сих пор являются вашими зонами роста? Делитесь в комментариях и не забывайте… вы знаете.