Врач Татьяна Тарадеева рассказала, почему арбуз не всегда и не для всех несет пользу.
Исключить арбузы из рациона по причине их высокого гликемического индекса лучше людям, страдающим от сахарного диабета. То же касается и тех, у кого есть проблемы с углеводным обменом.
Из-за большого содержания в них жидкости арбузы лучше не есть людям, у которых диагностированы заболевания почек и мочевыделительной системы.
Для здоровых людей арбузы могут быть полезны, но есть их рекомендуется до обеда и не более полукилограмма в день. Все же в этой ягоде многовато сахаров, и, если злоупотреблять, можно набрать лишние килограммы.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Карман и смартфон: где лучше всего носить гаджет, а куда его класть не следует,
а популярной за последнее время была публикация:
Повышаем урожайность капусты в августе за счет удобрения доломитовой мукой.
Популярные темы:
В Великобритании выдра обокрала SPA-отель на 100 тысяч фунтов
Хищное млекопитающее удивило руководство отеля, выкрав имущество заведения на баснословную сумму.
Болгарский перец для средней полосы: какие сорта лучше всего переносят прохладную погоду
Смелый житель Хабаровска удивил соцсети, покормив дикого медведя
Хабаровчанин прославился в интернете, угостив медведя собственными запасами еды.