Знаете что такое неудовлетворение от окружающего мира? Это своеобразное отражение нашего недовольства сами с собой. Ответы на вопросы, как улучшить супруга или супругу, как поддерживать любовь и уважение в браке, на самом деле начинаются с изменений внутри нас.
Сохранение любви и уважения начинается с того, чтобы в первую очередь уважать и любить себя.
Это включает в себя уважение к вашему времени, интересам и желаниям. Только тогда вы сможете относиться с уважением и любовью к вашему партнеру, его интересам и времени.
Когда человек начинает терять уважение к окружающим и проявлять агрессию, это часто связано с недостатком уважения к себе.
Первый шаг к уважению к другим - уважение к себе.
Подумайте, какая жена будет выражать своё недовольство мужу?
Та, которая находит время для себя, занимается любимыми делами и следует своим интересам, или та, что жертвует своим временем, делая то, что ей не нравится?
И важный вопрос: готов ли человек, который уважает и ценит себя, постоянно делать что-то, что ему не нравится?
Если вы начали терять уважение к своему партнеру, задумайтесь: вы действительно уважаете себя? Ваши интересы, занятия, бесценное время?
Когда вы чувствуете желание критиковать своего мужа, попробуйте сказать себе: "Сначала позаботься о себе!" Это помогает в большинстве случаев.
Если вам кажется, что ваш муж больше не любит вас, задайте себе вопрос: а любит ли он сам себя? Понимаете, нам очень важно любить себя не только для нас самих.
Не стоит путать это с нарциссизмом. У нарциссов, на самом деле, низкая самооценка. Именно поэтому им нужны чужие восхищения, чтобы хоть как-то поддерживать свою самооценку. Нарциссы могут казаться уверенными, но они обижаются, если о них пошутят даже добродушно.
Мужчина, который любит себя, обычно ценит свой выбор, будь то выбор жены, работы или даже страны для жизни. Он не жалуется на судьбу, не обвиняет внешние обстоятельства - он осознает, что его жизнь зависит от его собственных решений.
Мужчина, который уважает себя, не обижается на других. Он не допускает, чтобы кто-то обижал его. Мужчина, который уважает себя, может смеяться над собой. Он не принимает шутки о себе слишком близко, потому что у него сильная самооценка.
Постоянная критика и недовольство - признак низкой самооценки.
Какой бы ни была любовь к женщине, мужчина не может сделать ее счастливой, если он не любит себя. Человек способен давать только то, что есть внутри него.
Мужчина и женщина с низкой самооценкой будут постоянно критиковать всех и всё. Они будут проявлять недовольство и агрессию. На самом деле - это отражение их отношений к себе.
Что можно сделать?
1. Замечать хорошее в супруге и говорить ему или ей уместные комплименты. Почему это важно? Потому что человек, критикующий других, часто критичен и к себе.
2. Разберитесь, что именно вы не переносите в своем партнере и постарайтесь найти в нем/ней хоть что-то положительное. Повторяйте это упражнение каждый день, чтобы не давать место негативу.
И, конечно, найдите в себе чувство собственного достоинства и укрепляйте его. Это важный шаг к тому, чтобы отдавать любовь и уважение другим.