Каждый, кто практикует йогу и медитацию знаком с понятием «беспокойный ум», когда ты сидишь на коврике, в попытках быть на нем не только физически, но и мыслями не прыгать с ветки на ветку
Как уйти от бесконечного потока мыслей и словить то самый момент «здесь и сейчас»?
Как путник, заблудившийся в лесу, наш ум бродит между прошлым и будущим, в поисках настоящего
Ароматы эфирных масел - ключ, открывающий дверь в настоящее
Эфирное масло лаванды снижает уровень стресса и напряжения в теле, призывает умерить хаос внешнего мира и окунуться в глубину внутреннего пространства. Со вдохом аромата лаванды приходит спокойствие, окутывающее как уютное одеяло, приглашая нас освободиться от бремени переживаний, позволяя уму затихнуть
Эфирное масло мяты - источник ясности и осознанности, помогает внутренне прозреть и дарует смелость для принятия сложных решений. В аромате мяты скрыта сила и решительность, оно помогает выделить главное и отбросить лишнее, это мощный инструмент для принятия решений во время практики
Эфирное масло лимона - искра энергии для активной практики. Цитрусовые эфирные масла (лимон, грейпфрут, бергамот, апельсин) вносят яркость и оптимизм в каждое движение, придавая практике динамичность и жизненную силу
Эфирное масло ладана - проводник между мирами, мост между поверхностными быстрыми эмоциональными мыслями и решениями и глубоким осознанным подходом к жизни. Аромат ладана приглашает нас замедлиться, очиститься от лишнего, освободиться и погрузиться внутрь себя. Оно открывает двери в медитативное состояние, где ум полностью успокаивается, а дыхание становится мантрой
Медитация и практика йоги - это не борьба с мыслями, а встреча с ними
Эфирные масла - это оазис тишины в шумном городе. Когда мир разрывает нас на части, а мысли рассыпаются как песчинки сквозь пальцы, ароматы нежно собирают нас по кусочкам и возвращают к себе