Окружающие меня люди спрашивают у меня" Влад,как перестать париться и начать полноценно жить? Как ты находишь баланс и остаешься спокойным всегда?". В этой статье я расскажу вам способы,которые помогают лично мне,но я не буду говорить вам про медитацию,гадальные карты и тд. Лучше перейдем сразу к делу
1. Поймите в этой жизни только одно,что все мы смертные и с каждой секундой наша жизнь улетает,словно лист осенний,так зачем вам переживать по пустякам? Конечно для разных людей,значение "пустяк" разное,как и значение"спокойствие",но если смотреть в масштабах вселенной,то масштаб проблемы не такой уж и большой,от чего мы переходим ко второму умозаключению.
2. "Что произойдет,если "что то " случится ? Мир перевернется?" конечно появятся люди,которые воспримут фразу буквально и начнут подбирать разные ситуации в которых зависит душевное или физическое состояние,но тут скорее это относится к мелким ситуациям,результат которых не приведет к особым изменениям или вреда другим людям. Главное это уважать себя и окружающих рядом людей. Но вы наверное спросите,как быть спокойным?
3.Эти фразы уже на пути к спокойствию,но чтобы быть спокойным нужно быть им. Ладно шучу. Прежде всего я бы хотел подчеркнуть то,что нередко я ставлю себя в позицию наблюдателя. Позиция наблюдателя снимает с меня призму эмоций,которые казалось бы захлестывали секунду назад и вот я уже спокойно могу принимать решения.
Эти 3 простых метода,надеюсь помогут вам так же,как помогают мне и по сей день. Всех благ