Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь
Источник: https://citatnica.ru/citaty/korotkie-tsitaty-omara-hajyama-o-zhizni-150-tsitat
С Зойкой я знакома, наверно уже лет 10, и все эти 10 лет эта симпатичная, умная тетка грузит мне мозги по поводу своей внешности. Довела однажды меня до кондиции, и я, потратив уйму времени и кучу бабок, затащила ее к известному психиатру. Сеанс был на два часа, через час Соломон Яковлевич вывел Зойку из кабинета под ручку и передал мне лично в руки. У доктора дергался левый глаз, и немного тряслись руки. Посадив подругу в машину, я вернулась под предлогом, что забыла выписку. У доктора никого не было, зашла, спросила про подругу. Доктор сделал глоток из стакана, который держал в руке. По кабинету витал аромат валерианы. Доктор ответил, что с подругой всё хорошо, просто ей нужно отвлечься и переключится на что-то большое и глобальное, чтобы мысли текли в том направлении. И всё будет хорошо. Пока шла до машины, представляла Зойку на строительстве ДнепроГЭС. Да, не вовремя построили.
Прошло время и очередной приезд ко мне со своими тараканами не открыл ничего нового. Хотя нет, Зойка проводила очередной сеанс омоложения, оздоровления без меня, просто ей захотелось рассказать миру об итогах. Не поверите, у неё с собой даже записи были. Готовы? Опустим предисловие, зачем и почему она пришла к такому решению в этот раз, перейдем к самому процессу. Начинаем( не всё мне одной это слушать).
1. Начало дня. Волшебное утро.
Встала с восходом солнца. Солнце озарило своими лучами Москву в 4-30 утра. Вышла на балкон, прохладно однако. Солнцу улыбнулась, вспомнила холодную зиму, где солнце встает гораздо позднее. Приняла решение - так рано больше не вставать.
2. Пробежка.
Вы когда-нибудь бегали по парку в 5 утра? Говорят романтика. Тишина, птички поют….Тишины не было, птичек тоже. Звенели трамваи под аккомпанемент шуршания метел дворников. В это утро их было неожиданно много в нашем парке. Оказывается намечались какие-то мероприятия, и парк готовили к ним. При появлении Зойки дворники не так быстро стали работать метлами, скорей они подстраивались под ритм Зойки. Она же всё ждала второго дыхания, которое в это утро к ней категорически не хотело приходить. Таки не дождавшись сего процесса, она вызвала такси и поехала домой. По дороге она вспомнила , что у неё через дорогу есть фитнес клуб. Поэтому бегать следующий раз она пойдет туда, осталось дату назначить.
3.Процесс медитации.
Зашла домой, села на коврик, помедитировала. Отключилась от суеты и забот, закрыв глаза. Прикорнула. Проснулась от того, что услышала храп. Оглянулась. Рядом никого не было. Сделала вид, что ей почудилось, но не могла же она храпеть.
4. Поприветствовать этот мир.
Открыла окно, Зойка набрала воздуха и от всей души крикнула:
-Доброе утро, люди!
Если до этого над соседним домом кружила стая воронья и громко оглашали мир о том, что они здесь и рядом, теперь застыла тишина. Дворник Ахмет, выронил большой мешок с мусором, и подняв голову посмотрел на Зойку. Она помахала ему рукой, и закрыв окно, отметила, что процедуру выполнила.
5.Йога
Что вам рассказать? Какую бы вы позу не приняли, то, что у вас в голове далеко не вяжется с тем, что получается. Собака не собака, верблюд не верблюд. Только труп похож на труп. Труп понравился. Простенько и со вкусом.
6. Обязательные утренние ритуалы.
Сделала гимнастику для глаз. Вроде бы ничего сложного, кажется глаза стали косить.
Сделала гимнастику для шеи и гимнастику для ног. Потянула левую ногу, глаза после гимнастики для глаз отказались закрываться. Пришлось терпеть боль с выпученными глазами.
Потом долго разгоняла лимфу. Пришла к мнению, что это ещё та зараза. Продавила энергетические точки. Каждый раз сверяясь с рисунком- схемой , успокаивала себя, в случаи расхождения со своим телом.
Пошла в душ. В этот день у них отключали горячую воду. Поэтому контрастный душ получился очень быстрый. Сначала тепло, потом прохладнее и наконец холодная. Возобновить процесс в обратном порядке, сами понимаете, не получилось.
На лицо наложила омолаживающую маску, еле смыла холодной водой. Прошла на кухню, подогрела чайник, смыла еще раз.
Упала без сил. Полежала, пошла завтракать.
7.Завтрак полезный
Приготовила смузи из сельдерея и чиа. Заварила пять ложек овсянки с семечками.
Сервировала красиво стол, букет с подоконника переставила к центру стола.
Одела платье. Так надо. Красота к красоте. Иначе еда будет отвержена организмом.
Вздохнула на бутерброды, приготовленные вечером для мужа, для отвлечения от неполезного продукта молча про себя прочитала молитву, съела кашу и выпила смузи. На кухне играл Чайковский вальс цветов (духовное наполнение очень важно).
Переварила смузи и кашу, выпила цикорий с овсяным молоком. Под впечатлением музыки, пропустила постановку чашки на стол, опрокинула себе на платье.
8.Аффирмации -утверждения, которые мы повторяем с целью изменить наше мышление и отношение к жизни.
Долго доказывала себе в зеркале, что я успешная, счастливая, у меня всё есть, что нужно и чего нельзя. Спорила. Ругалась. Приложила физически этой дуре, она не ответила, но зеркало немного повело в сторону.
9. Мотивация своего мужчины.
Промотивировала своего мужа. Догнала, промотивировала еще раз. Вспомнила соседа, каждый раз встречаясь с ним нежно и ласково заглядывает в глаза. При муже не решилась сходить налево. Муж закрылся в ванной, и по-моему даже забаррикадировался. Уж не знаю, будет ли толк.
10. Дневник благодарности.
Открыла, расписала по пунктам, что сделала. В графе оценка поставила 5. Подумала, добавила +. Расписалась.
11. Забота об окружающем мире.
Рассортировала мусор. Нашла пропажи. Извлекла. Положила на место.
12. Саморазвитие
Прочитала десять страниц “Идиота” Достоевского, познавательную книгу по Эрмитажу и профессиональную. Хорошо зашла последняя редакция налогового кодекса, на душе стало светло и спокойно.
13. Культурное развитие
В обед посетила выставку современного искусства. Зашла там в кафе, съела бейгл с семгой, закрепила пирожным с ванильным мороженым, и в полном сознании выполненного долга покинула выставку.
14. Хобби
Всегда мечтала научится танцевать полденс. А мечты должны сбываться. Первая попытка оказалась неудачной. Случайно сломала шест, и вывихнула лодыжку. Придется менять хобби, может на парашютные прыжки записаться…
15.Вечерние ритуалы
Приняла ванну с морской солью и оливковым маслом. Зажгла свечи с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос флюиды. После того, как стала задыхаться от вони, покинула ванну.
**************
Ближе к вечеру чувствую-изменилась. Ну совершенно. Наполнение распирает, просит выхода. Осталось найти того, кому это надо. Кто ищет меня? Отзовитесь…
Ищут, а ведь действительно ищут..
В первых рядах был мой начальник. Сергей Юрьевич. Он громко кричал мне по телефону:
-Суханкина, почему на работе не появилась?
А я отвечаю:
-Не могу я, Сергей Юрьевич, я рождаюсь.
-Рожаешь?!-орёт,- в каком смысле? Когда это ты успела?
-Не рожаю, а рождаюсь. Как женщина, чтобы светить , радовать и вдохновлять.
-Слушай, Суханкина,- говорит,-ты мне мозги не пудри( вообще то он сказал другое, но это непереводимо).Чтобы завтра была на работе. Я тебе сейчас файлы сброшу, заполни, заархивируй в папку срочно.
-Не могу,-отвечаю,- мне надо ещё карту желаний заполнить, да и массаж не помешает.
-Суханкина, не беси меня. А то я сейчас приеду и сам тебе массаж сделаю. Дорого встанет.
-Вы,- говорю,-Сергей Юрьевич, биополе своё совсем засорили. Чистить его надо.
А он трубку бросил. И файлы по почте прислал. Пришлось заполнять да архивировать до поздней ночи. А потом в позе трупа в кровать рухнула и отрубилась в миг.
Завтра на работу, а то ведь уволит, и глазом не моргнет. А я на таком режиме питания долго не протяну.
Всегда хорошо не бывает. Видно рождение настоящей женщины придется отложить. Побуду ещё в шкуре бронтозавра, но только немного.
Зойка закончила, а я сидела и не знала, плакать мне или смеяться. Она сидела такая вдохновленная, живая, с румянцем на щеках. Я встала, подошла к зеркалу в коридоре. Рассмотрела свое отражение. Отражение показало тетку с проблемами, заботами, с морщинами, слава Богу без целлюлита.
А чем мы хуже?!
И достав из сумки записную книжку первый раз пошла к Зойке на консультацию.
Дорогие мои читатели. Буду очень рада вашим откликам и лайкам. Ваша активность помогает продвижению канала. Спасибо, что Вы со мной.