Сегодня немного философии.
Начну с того, что когда я только сам начал заниматься в тренажёрном зале и бассейне, а занимался я качественно и серьёзно, то начинал об этом рассказывать всем подряд. Я выкладывал каждый день фотографии из раздевалки спортклуба, писал всяческие мотивационные цитаты Арнольда Шварцнегера и расписал свои диеты с приложенными фотографиями еды после тренировки. Как я считал, меня это подстегивало и мотивировало.
Спустя десятилетия, посмотрев на других людей и жизнь в целом, я понял, что это был самый настоящий нарциссизм и желание получить заветную похвалу от моих знакомых.
Первое, и самое главное, что я понял- тренировки нужны только самому себе, а не кому то другому. Те, кто сам занимается, оценит, а те, кто далёк от спорта, даже не поймёт.
Как говорил известный философ из древнего Рима Эпиктет в своей книге " Энхеридион " :
XLVII
Всякий раз, когда ты будешь без больших затрат заботиться о своем теле, не хвастайся этим. Если будешь пить воду, не труби при каждом удобном случае, что пьешь воду. И если захочешь упражнениями укрепить свое тело к труду, делай это для себя, а не для посторонних. Не обнимай статуй, но если будешь сильно страдать от жажды, набрав в рот холодной воды, выплюнь и никому об этом не рассказывай.
Второе- я с огромным уважением отношусь с людям, которые ведут активный образ жизни и рассказывают об этом. Это здорово и вполне вероятно, что это замотивирует других заниматься в принципе. Особенно мне приятно видеть знакомых.
Очень здорово достигнуть результата, овладеть навыками и знаниями и давать рекомендации, когда тебя об этом спросят. Я так же придерживаюсь эллинистических взглядов на жизнь в целом , где помимо физического развития обязательно присутствует развития разума, ума и мышления.
И именно благодаря такому развитию личности я пришёл к выводу, что действительно приятная вещь, когда тебе окружающие начинают говорить:
- Давно занимаешься?
- Похудел что ли?
-Качаешься?
Нежели в очереднй раз за сутки выложить фото из спортзала и ожидать реакцию от людей, которые на это даже не обратят внимание. Если ты не фитнесс- блогер, конечно, или тренер.
Хотя каждому своë