Все уже не раз слышали о том, что есть полезные и вредные продукты, но кто-нибудь когда-то задумывался о том, что есть продукты, которые сокращают нашу жизнь.
Сегодня я расскажу Вам о пятёрке продуктов, с которыми не стоит шутить и употреблять их в большом количестве.
1. Соль.
Всего лишь обычное досаливание пищи в тарелке уменьшает продолжительность жизни на пару-тройку лет.
2. Трансжиры.
Это фаст-фуд, тортики, пирожные, чебуреки и так далее.
3. Сладкие напитки (коктейли), а также газировка.
В таких напитках содержится огромное количество сахара.
4. Переработанное мясо (сосиски, колбасы, готовые котлеты).
5. Красное мясо (баранина и говядина).
Думаю, что для многих, название этих продуктов в числе не полезных - не новость, но всё равно, БУДЬТЕ АККУРАТНЫ!!!
