Основная масса людей хочет жить в этом диапазоне, когда у них есть относительное физическое здоровье, ничего особо не болит, и при этом с головой со своей они "дружат".
Если нет явных физических дефектов с детства, то можно спокойно попасть в этот диапазон, соблюдая лишь небольшие правила.
К таковым относятся:
1. Регулярно следить за своим здоровьем, поддерживать общий тонус тела, соблюдать гигиенические процедуры, своевременно посещать врачей, физически развивать себя.
2. Умственно развивать себя, согласно построенному заранее бизнес-плану, обучаться, учиться.
3. Не злоупотреблять ничем. Любые злоупотребления тяжело даются и психически, и умственно, и физически.
4.Иметь идею, мечту, цель, идти к ней.
Это общий "скелет", который нужно взять за основу, далее подробно его лично каждому проработать. В принципе, в общих чертах, ничего сложного, всем, наверное, и так понятно-этого достаточно, чтобы прожить полноценной жизнью, на радость себе и другим людям.