Найти тему
Хорошо/Плохо

В здоровом теле-здоровый дух!

Оглавление

Основная масса людей хочет жить в этом диапазоне, когда у них есть относительное физическое здоровье, ничего особо не болит, и при этом с головой со своей они "дружат". 

Если нет явных физических дефектов с детства, то можно спокойно попасть в этот диапазон, соблюдая лишь небольшие правила.

К таковым относятся:

1. Регулярно следить за своим здоровьем, поддерживать общий тонус тела, соблюдать гигиенические процедуры, своевременно посещать врачей, физически развивать себя.

2. Умственно развивать себя, согласно построенному заранее бизнес-плану, обучаться, учиться.

3. Не злоупотреблять ничем. Любые злоупотребления тяжело даются и психически, и умственно, и физически.

4.Иметь идею, мечту, цель, идти к ней.

Это общий "скелет", который нужно взять за основу, далее подробно его лично каждому проработать.  В принципе, в общих чертах, ничего сложного, всем, наверное, и так понятно-этого достаточно, чтобы прожить полноценной жизнью, на радость себе и другим людям.

Банька способствует физическому укреплению!
Банька способствует физическому укреплению!

Подписывайтесь на канал! https://dzen.ru/id/64b163a0682d3d25e15575bd

Пишите комментарии!