Сенситивные люди – очень тревожные люди. Они боятся нового, со страхом смотрят в будущее, застенчивы и очень впечатлительны.
Они внимательные, сочувствующие, добродушные, первые бегущие на помощь всем униженным и оскорблённым, преданные и исполнительные. В тоже время они ранимые, плаксивые, подозрительные и обидчивые люди. У них очень высокие моральные требования, прежде всего к себе.
Сенситив боится всего. Они стараются как можно меньше выходить из дома, не любят ходить в гости и не приглашают их к себе. У них очень развита эмпатия. Они легко могут поставить себя на место другого человека, сочувствовать ему. Очень деликатны, умеют быть благодарными.
Сенситивы в жизни неприхотливы, довольствуются малым. Они очень стыдливы и стеснительны, легко краснеют от стыда.
Люди этого психотипа обаятельны за счёт добродушия и внимания к окружающим. Они неаккуратны, но предпочитают комфорт и уют. Так же они не честолюбивы, не гонятся за властью и высоким достатком.
Дети сенситивного типа отличаются пугливостью и боязливостью. Они часто боятся темноты, животных, оставаться дома одни. Избегают шумных сверстников, подвижных игр, больших компаний. Предпочитают тихие игры, рисование, лепку, чтение книг. Очень привязаны к родным, даже при холодном отношении с их стороны. Очень послушны.
Школу такие дети не любят из-за большого скопления людей, суеты и драк на переменах. Однако учатся старательно, боятся контрольных, проверок, экзаменов. Часто в подростковом возрасте становятся объектом насмешек. У детей сенситивный тип не встречается в чистом виде. Развитие акцентуации происходит в более позднем периоде (14-19 лет).
Положительные качества сенситивного психотипа:
- способность к состраданию и сопереживанию;
- ответственность;
- уравновешенность;
- дисциплинированность;
- самокритичность;
- доброта;
- стремление к саморазвитию.
Они отличные исполнители и подчинённые, доброжелательные коллеги, которые всегда придут на помощь.
Отрицательные черты сенситивного психотипа:
- замкнутость;
- мнительность;
- самобичевание;
- обидчивость;
- боязливость.
Смело идут на контакт только с узким кругом знакомых, которым полностью доверяют.
В профессиональной деятельности сенситивам не следует выбирать работу с тесным контактам с людьми: медицинские работники, педагоги, социальные работники, журналисты. Это противоречит их внутреннему миру. Подходящие профессии: художник, декоратор, ветеринар, садовник, эколог.
В личной жизни люди с таким психотипом не становятся инициаторами отношений, но охотно принимают инициативу от других. В любимом человеке они готовы раствориться и жить его интересами, а в ответ ждут понимания.
И вот, вы обнаружили в себе признаки сенситивного психотипа. Как же сделать свою жизнь комфортнее? Вот несколько советов.
- Решите проблемы с самооценкой. Если она занижена, то чего либо добиться будет очень сложно.
- Не забывайте про постановку достижимых целей, правильный выбор профессии.
- Учитесь говорить «нет». Безотказность сенситивов оказывает им плохую услугу. Делаю работу за других, вы воруете себя у своих близких.
- Если на вас давят манипуляторы вспомните о своих чувствах. Они для вас должны стоять на первом месте.
- Арт – терапия приносит хороший результат. Рисуйте, разукрашивайте, делайте коллажи. Ваши чувства можно выплеснуть на бумагу.
- Боритесь с самоедством. Если не вышло в этот раз, получится в следующий раз. Вместо копания в прошлом, сосредоточьтесь на настоящем и будущем.
- Так как в сложной ситуации сенситивы растеряны, необходимо составить инструкции с подробной последовательностью действий на разные случаи. Не запаниковать на начальном этапе помогает глубокое дыхание и счёт.
- Полноценная жизнь не возможна без любимого дела и хобби. Это поможет успокоиться и сосредоточиться.
Главное, не боритесь с собой, не пытайтесь задушить свои чувства. Нужно научиться свои недостатки себе во благо.
Если вы ещё не нашли себя в этих психотипах, читайте следующие статьи. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.