Да зачем мне эти психологи ?

Коуч, психолог- эти профессии в связи с большой популярностью и неграмотным владением ими стали даже при их произношении вызывать отторжение, хотя я считаю , что профессионалы в этой области помогают кардинально изменить жизнь, тем,кто хочет это сделать. Избитая фраза про выход из зоны комфорта, тоже уже приелась, но ведь в ней так много заложено. По своему опыту знаю, когда долго сидишь дома, к этому привыкаешь и вроде хочется что-то поменять, хочется движения,а такая лень…и тут начинаешь обесценивать входящие приглашения, предложения, ведь комфортнее и привычнее остаться дома, чем пересилить себя и куда-то пойти, собраться, придумать в чем и тд. И чем дольше человек погружен в свою зону комфорта, тем сложнее из нее выйти, она засасывает,как болото, и кажется что за ее пределами жизни нет. Но вот если преодолеть себя и сделать шаг навстречу новому, то за этим скрыто много всего, там целый новый неизведанный мир, и ты ступаешь туда и удивляешь как все интересно, ново и увлекательно, и оглядываясь назад понимаешь, что твой шаг в этот мир был не таким уж сложным, как казалось. Каждый день у нас есть возможность изменить что-то в своей жизни, и это не про глобальные перемены, а про перемены в мелочах, новое знакомство, новый образ в одежде, новое блюдо на ужин, новая реакция на раздражитель и много всего еще. Т.о. мы расширяем свою картину мира, учимся видеть мир шире, учимся гибкости и увеличиваем свой диапазон действий при различных ситуациях, проблемах, что значительно влияет на качество нашей жизни.

Я так давно не писала посты, вроде есть мысли, есть чем поделиться, а кажется что это так сложно сделать, подобрать фото, составить текст, все это набрать… отдать это на проверку своему внутр.перфекционисту, и часто проверка бывает не пройдена … и я сама над этим работаю, над тем чтобы принимать себя и других такими, какие они есть, с их ошибками, мнениями, неудачами и успехами. Этому принятию учит психология, работа с психологом показывает пространство вариантов действий и передает вам ответственность за ваш выбор подходящего варианта. Эта работа учит гибкости, учит видеть не только верное и белое, но и массу серых оттенков #психологонлайн #психологмосква #психология #уверенностьвсебе #жизнь