Эта статья будет полезна тем девочкам, которых не любили в детстве, потребностями которых очень сильно пренебрегали. Правильным и хорошим девочкам, которым твердили что всегда нужно поступать с людьми хорошо, тогда и они с тобой будут поступать также. Это так не работает, к сожалению. Эта статья для тех, над кем издевались, унижали, кого били и насиловали физически или морально.
Дорогая моя. У тебя есть по большому счету 2 честных выбора.
1. Ты будешь дальше винить родителей, одноклассников, парней, мужей. Но большую часть времени себя. Тебя и дальше не будут замечать. Будут выбирать твоих подружек, которые ничем тебя не лучше, местами хуже и глупее.
2. Ты возьмешь на себя ответственность. Это страшное и тяжелое слово, как ноша.
Но твоя ответственность на самом деле в твоей осознанности. А что это значит? Осознанность не равно контроль. Осознанность - способность в любой момент времени получить от себя честную обратную связь.
Вроде бы просто звучит, правда? Но вот пример: твой мужчина не звонит тебе и не открывает твои сообщения 2-3 дня. Что в голове? Примерно так: "Я ему не нужна, наверное он сейчас с другой юбкой, стоп, а вдруг с ним что-то случилось? А что я сделала не так, почему он молчит? Он решил меня бросить? Посмотрю онлаин расклад на ютубе, что там скажут?" Ну вот сказали что все будет хорошо и эффекта хватило на 2 часа.
Кто за это ответственен? Первая реакция - он. Ну конечно же, он имеет наглость пренебрежительно к тебе относиться и ты как бы жертва обстоятельств, а заодно, чего уж там, абьюзера. Не люблю это слово, его везде употребляют , даже по отношению к нормальным мужчинам.
А теперь давай честно? У каждого в жизни есть моменты, когда не хочется ни с кем говорить. Когда мы устали, проблемы на работе, все навалилось. Бывает, что мы не в состоянии говорить, или не хотим говорить, чтобы не токсить просто.
Его 50 % ответственности в том, что он не отвечает на сообщение в данном примере. А твои 50- твоя реакция на это и то, что ты делаешь потом. Тебе правда интересно услышать версию, почему он тебе не звонил и не читал сообщения? Или ты хочешь другого отношения к себе?
Сравни 2 сообщения по смыслу: "Ты сможешь приехать?" И "Мне было бы очень приятно, если бы ты заехал сегодня вечером". Или : "Почему ты не отвечаешь на смс?" и "Меня очень расстраивает, когда ты долго не отвечаешь, пожалуйста, отвечай мне в течение дня". Вроде бы одно и то же, но вы смещаете фокус с партнера на себя. Как вас будут видеть, если вы не замечаете сами себя?
Какие чувства у вас возникают внутри? Нравится вам то белое платье, или на вас лучше сидит синее? Вы позвоните маме, подруге, или примите решение сами? И здесь важно не то, как сидит вещь, а скорее, как вы себя чувствуете в этом платье, нравится вам его надевать или нет. Что вам хочется покушать на ужин? Не только то, что в холодильнике и быстро готовится, но и чего хочется? Если вы испытываете дискомфорт от отсутствия партнера, с чем это связано? Какие чувства поднимаются? Что вас бросили? Вам до сих пор нужен папа или мама? Значит у вас нет внутренней опоры. И мужчины будут проявлять себя также. В качелях, будут пропадать, но с другими женщинами такого поведения не будет. И вы спросите чем она лучше. Ничем. Просто у нее налажена связь с собой, она есть. Она отслеживает свои потребности и желания и сообщает об этом. Если вы не видите себя, как другие будут видеть и чувствовать вас?
Если вы хотите прокачать свою осознанность, приглашаю вас на 3 недельный марафон. В сессиях мы будем использовать таро МАК и другие инструменты, позволяющие выстроить связь с собой и своими потребностями. Стоимость 22 дней 4.500р.
Если все описанное выше про вас - пишите в мессенджеры по номеру: +7992-503-79-98.