"Никогда не поздно иметь счастливое детство", сказал Ричард Бендлер, один из создателей НЛП.
Одна из его техник называется "изменение личностных историй". Никогда не поздно вернуться в тот тревожный момент и прожить его снова.
📍Возвращаетесь ли вы состояния недолюбви, непонимания, непринятия в детстве?
📍Пытаетесь ли вы восполнить недостаток этой любви другими людьми, словно заслужить признания от родителей?
Невозможно заполнить эту "зияющую бездну" любовью, психологическими поглаживаниями других людей. А родители дали столько, сколько смогли.
📍Станьте любящим родителем самому себе и дайте столько признания, внимания и ласки, сколько необходимо, чтобы наполниться и излечить раненные, отвергнутые, больные части своей любовью. Посмотрите на детство глазами художника, проживите моменты, обнимите своего ребенка, дайте ему свою любовь и защиту взрослого и надежного человека.
📍А что дальше делать?
💕Смотреть любящими глазами на самого себя.
💕Защищать и оберегать свои личные границы.
💕Быть опорой самому себе.
Понравился материал? Подержите автора!👍
Больше вдохновляющих метафор, тренингов и возможности получить индивидуальную консультацию на моем телеграмм канале