Меня бесят люди, которые все свои неудачи в отношениях, браке, карьере и просто коммуникациях оправдывают тем, что их недолюбили в детстве. «У меня в жизни все так ужасно от того, что родители недодали мне любви», «Меня дедолюбили, вот я и веду себя с женой по-скотски», — я часто слышу такие клишированные фразы и от знакомых, и в интернете.
Но кто посчитал это необходимое достаточное количество любви? Как его измерить вообще? Ведь для того, чтобы сделать вывод, что тебе чего-то не хватает, ты должен знать, сколько тебе было нужно, так?
Каждый любящий родитель, заботится о своем ребенке так, как он может, так, как ему позволяют его ресурсы. Невозможно каким-нибудь динамометром измерить силу родительской любви, сосчитать количество уделенного чаду времени или учесть все вложенные в него средства. Мы сейчас не будем говорить об откровенно ужасных, вопиющих случаях обращения с детьми. Но все родители, даже самые-пресамые нежные, так или иначе наносят своим детям психологические травмы.
Я уверена, что каждому человеку в возрасте 30-40 лет есть, что вспомнить из детства, чтобы самого себя пожалеть и поныть другим. Детство в обычных семьях бывает и счастливым, и ужасным одновременно. Но это жизнь, она разная. В любом случае это не повод во взрослом возрасте опираться только на негативные воспоминания и бесконечно себя ими оправдывать.
Когда я слышу отговорки, что человек не знает, что такое любовь, или не умеет любить своих детей из-за того, что ему досталось в детстве мало этой самой любви, мне хочется сказать ему: «Так узнай! Так научись! Ты же взрослый!» Мы всю жизнь от рождения учимся, впитываем информацию — неужели нельзя найти в себе силы изучить себя и свои желания, присмотреться к партнеру и к детям, почитать книги, изучить другие примеры, обратиться к психологу и понять наконец, как исправить ситуацию? Это же сделает жизнь гораздо счастливее!
Если уж выяснилось, что действительно этот пресловутый дефицит любви так велик, его можно добрать и во взрослом возрасте. Если родители живы, можно попробовать поговорить с ними, попытаться перестроить коммуникацию. Главное, не зацикливаться на этом и не ожидать, что вас наконец-то будут любить именно так, как вам представляется.
В случае, если общение с родителями всё-таки невозможно, нужно найти опоры в себе и в тех, кто рядом. Это могут быть верный друг, подруга, любимый человек. Опираться только на себя невозможно, опираться только на других – небезопасно, нужно найти золотую середину.
Учитесь любить себя сами, берите ответственность за свою жизнь в свои руки! Вы и только вы сможете на 100% любить себя так, как вам хочется. Только сознав это, можно обрести свободу, счастье и легкость бытия.
О том, как я и гости моего подкаста преодолеваем трудности и работаем над собой можно узнать из выпусков проекта «ТвоиМоиНашиДети». Сейчас он на каникулах, но скоро будут свежие эпизоды. А пока можно послушать те, что уже залиты на платформы – их там уже почти 100. Если вам понравится подкаст, подписывайтесь на него, пишите комментарии – для меня это очень ценно.