Тейпирование – использование специальных лент, которые держат и стабилизируют мышцы, суставы и связки.
В начале этот метод использовался только спортсменами, но со временем тейпирование прославилось и стало распространяться по другим сферам медицины: косметологии, травматологии, реабилитации и педиатрии. К тому же тейпы стали использовать любители зимних видов активности, приклеивая тейп на нос и щёки, чтобы уберечь себя от обмораживания.
Кинезиологический тейп от пластыря отличается своей эластичностью, именно это уменьшает отёки и напряжённость в тканях. Появляется ощущение поддержки и безопасности в движении. Этот эффект сдавленности увеличивает микроциркуляцию крови, способствуя снижению боли. К тому же, правильно наложенная аппликация может скорректировать механику работы сустава, предостерегая от травм.
Если же у вас уже получена травма и сустав не стабилен, тейпирование так же поможет в этом вопросе, при грамотном сочетании реабилитационных упражнений и аппликаций вы сможете восстановиться быстрее. Но, в то же время, нужно помнить, что на постоянной основе тейпирование может навредить, так как тело должно само уметь войти в строй и если переусердствовать тейпами, то ваши связки, мышцы и суставы забудут как работать самостоятельно, без поддержки.
Эстетическое значение тейпирования
Тейпы, содержат волокна, которые держат натяжение и тем самым оказывают эффект лифтинга, снимают гипертонус с мышц лица. В результате правильного использования тейпов (наклейка по анатомическим линиям, соблюдение степени натяжения в нужных местах) можно подтянуть овала лица, сформировать новую мышечную память и уменьшить морщины.