Очень многие мужчины любят пенный напиток, но при этом слышали, что от него можно поправится. За несколько лет употребления пива ваш живот стал напоминать подложенную под футболку подушку? За любителями употреблять пиво прослеживается тенденция к увеличению веса особенно среди мужчин. Правда ли, что от пива растет живот?
Что вызывает «пивной живот»?
Не только пиво вызывает рост жировой прослойки. Главный враг – это большое количество калорий, которые виноваты в том, что пропадает талия и появляется живот, который выпирает из брюк. Калорийная пища, газированные напитки, пиво – все влияет на набор веса. Однако, алкоголь усиливает полноту именно в средней части туловища.
Эндокринологи утверждают, что от употребления алкоголя растет ширина талии. Это связано с тем, что ваше тело отдает приоритет расщеплению алкоголя по сравнению с другими источниками топлива, включая накопленный жир.
В среднем пиво содержит 150 ккал и если за вечер вы выпиваете несколько бокалов, вы с легкостью можете перебрать суточную норму калорий, которые трансформируются в жир на вашей талии. А если с пивом вы употребляете снеки или фаст-фуд, то норму можно превысить в несколько раз. Важно отметить, что пиво с более высоким содержанием алкоголя также содержит больше калорий. Это потому, что алкоголь содержит около семи калорий на грамм.
Почему жир скапливается именно на животе?
Когда ваш организм получает больше калорий, чем ему необходимо, лишние перерабатываются в жир. В какой именно части тела он будет откладываться, зависит от вашего пола, гормонального фона и возраста. Как правило, лишний жир откладывается на руках, бедрах, ягодицах, на животе. Как правило, мужской тип полноты – это жир, скапливающийся на животе. Именно поэтому от пива появляется «пивной животик».