В этой книге Дэниел Гоулман предлагает нам уникальный взгляд на важность управления своими эмоциями и эмоциональных навыков в повседневной жизни.
Автор проводит нас через различные аспекты эмоционального интеллекта, объясняет, как наши эмоции влияют на наше поведение, как они связаны с нашей физиологией и нашими межличностными отношениями. Он разбирается в причинах возникновения эмоций, даёт советы по их регулированию и улучшению межличностных отношений🔥
Кто читал - ставьте 🔥