Очень много всего человек делает механически, как привык.
Как человек привык думать, так и думает.
Много мыслей крутятся в голове, в голове сплошная "словомешалка" Нервная система и психика напрямую зависит от того, о чем человек думает. Если думает "каля-баля", то и состояние и отношения у него "каля-баля"!
Как человек привык изъясняться, так и изъясняется.
Как он изъясняется, тоже "каля-баля"? Обрывками фраз, все вперемешку, мешаниной, как в голове? Путает он своего важного, родного человека или нет. Понял тот его или не понял?
Бывает, такое витиеватое мышление, что, пока человек изъясняется, сам забыл, о чем говорил! Никто не понял! А, если в речи сарказм и критика, то собеседник вообще уходит в глубокую защиту. В этом случае он вас не слышит, совсем!
Еще есть привычки интонации, манеры общения, поведения!
Привычный, созданный родными и обществом шаблон, по которому человек дышит, живет и действует!
Мозгу так легче, ленивый он, когда в зоне комфорта!
Это называется паттерном.
Материал из Википедии — свободной энциклопедии:
Па́ттерн (англ. pattern «узор, образец, шаблон; форма, модель; схема, диаграмма») — схема-образ, действующая как посредствующее представление, или чувственное понятие, благодаря которому в режиме одновременности восприятия и мышления выявляются закономерности, как они существуют в природе и обществе.
Паттерн понимается в этом плане как повторяющийся шаблон или образец. Элементы паттерна повторяются предсказуемо.
Каждый из органов восприятия (чувств) воспринимает паттерны в соответствии со своими особенностями.
Нужно, чтобы или человек сам захотел менять убеждения, шаблоны, сценарии, и делал это ежедневно! Или, чтобы ему кто-то дал пинка!
Для более высокого полета, нужен как можно более увесистый пинок!
Сложно понять свои паттерны. Сложно, но ведь реально надо, чтобы ваши родные вас слышали и понимали, чтобы слышали и понимали и вы сами себя!?
Если жить с настроем: "Пусть принимают меня таким, как я есть!", счастья в отношениях не будет, и даже ждать этого нечего!
Если родитель, ребенок, муж или жена вам дороги, если хотите добрых отношений, меняйте своё мышление, манеру изъяснения, общения, поведения!
Можно, например так.
Одна бабушка пришла к врачу, что-то у нее заболело. А сама все жалуется на деда. Ворчливый, постоянно придирается, жить с ним совершенно невозможно!
Доктор ей говорит: "Придете домой и в рот воды наберите. Как проглотите, опять наберите. И так все пять дней, до следующего прихода ко мне."
Удивилась бабушка, вода то при чем, но все выполнила.
Приходит на прием, через пять дней, счастливая!
"Ой , доктор, не знаю, что с дедом случилось, спокойный такой, все дни мир у нас!"
Если не менять паттерны, шаблоны, тогда можно, как эта бабушка - воды в рот набирать, жить и молчать то есть! Не лезть с разговорами вообще ни к кому, искать дела и ими, молча, заниматься!
Но человек так не может, уважение ему надо и авторитет! Еще и доброты, много!
Предлагаю начать с самого простого.
Вам нужно разобраться с собой, на что вы готовы для того, чтобы ваши отношения улучшились.
Если готовы на всё, тогда вот вам рекомендация/алгоритм.
Рекомендация/алгоритм.
Напишите список всех людей, которые для вас важны.
Ответьте на вопросы по каждому человеку по отдельности.
1. Что этому человеку нравится во мне, а что нет.
2. Готов ли я изменить то, что ему не нравится?
3. Могу ли я самостоятельно составить план по изменениям, и, пошагово его выполнить?
4. Какие темы мы обсуждаем с ним легко, а какие темы нас ведут к конфликтам?
5. Готов ли я оставить темы, ведущие к конфликтам, хотя бы на время?
6. Если готов, могу ли я определить дату, до какого времени я эти темы поднимать не буду?
7. Могу ли я, когда буду видеть напряжение в отношения, ссылаться на дела и уезжать или уходить, оставляя этого человека в покое?
Если вы ответите на эти вопросы и возьмете ответственность за выполнение того, что сами напишите, паттерны начнут меняться, отношения начнут улучшаться.
И вам понравится этот процесс, процесс развития! Очень интересно осознавать свои паттерны, и наводить в своей голове уже такой порядок, формируя и закрепляя новые полезные привычки, который ведёт к здоровью и счастью! К здоровью вас и тех, кто вам дорог!
Качества работы нашему мозгу и здоровья нам и нашим близким!
С уважением к вам и к вашим семьям, Елена Велеба
