Завтрак :
- гречка
- урбеч из кунжута
- урбеч из грецкого ореха
- кофе
- коричневый сахар
- лимон
Обед:
- боул
- зерновой хлеб
Я, судя по всему, вписалась с модную тенденцию 🤭:
Полдник:
- ореховая смесь
- халва (тахинная и арахисовая)
- цельнозерновой хлеб
- урбеч (из кунжута и грецкого ореха )
- чай
До яиц, сыра и сливочного масла осталось всего 3 дня ☺️.
