Ну что могу сказать.
Это полуэкстемальный триатлон)), на мой взгляд)
Вода - 12 градусов, ветер сильный, боковой, порывистый.
На самом деле расстроен только одним этапом - бег. На нём и проиграл первое место - 9 секунд от первого места.
Плавание
Пи.дец как холодно было))). В том году вода была около 14-15. Я не думал, что 2 градуса такая большая разница). В общем плыл и мёрз и о технике не думал даже. Развернулся в сторону финиша и тут добавился ветер с волной. Такое ощущение, что мне постоянно кто-то давал по щам))).
По часам темп 1.43 и 836 метров
По их меркам темп 1.49
Велосипед
Вышел на трассу и сразу попался сильный, кто-то из элиты, фигачил 40+, я за ним. Ну сдох через 1км, потом посмотрел пульс под 180 был у меня на этом участке драфтинга. Далее один ехал почти 11 км(((, ну как один за мной цеплялись)). И за 8 км до финиша достала меня группа из 3 человек и вот за ними уже удержался. А так приходилось с ветром бороться, который был в обе стороны, потому что боковой и порывы такие были, что велосипед сносило!!!
По часам темп 35,1 км/ч
По их меркам 34,1 км/ч
Бег
Самое грустное почему-то. Была тяжесть в ногах и первые 2 км просто ощущение было, что пешком шёл:
4.38
4.43
Мне кричали, что проигрываю совсем немного около 20 сек. И деваться некуда было, пришлось разбегаться, заставлять себя. Были попытки у правого бока заболеть, но дыханием вроде всё восстановил.
Дальше темп рос 4.40, 4.31 и заканчивал темпом 4.18. Но всё равно 9 секунд проиграл(((
По часам темп 4.35
По их меркам 4.30.
