Жил-был заяц по имени Филя.
Он был очень смышленым и быстроногим, но у него была одна плохая привычка – он любил обижаться на всех и на все.
Каждый день Филя находил причину для недовольства. Если кто-то случайно задерживал его на узкой тропинке, думал, что ему умышленно мешают. Если кто-то покупал больше морковки, чем он, Филя считал это несправедливостью. Он постоянно злился и ворчал на всех животных леса, глядя исподлобья.
Филя помнил все обиды, и даже если у него было хорошее настроение, на всякий случай, чтобы не забыть ни одной, пересчитывал обиды каждый день. Настроение его после этого, конечно, портилось, аппетит пропадал, и он становился слабее и слабее.
- Совсем ты, Филя, стал слабеньким, да худеньким, - однажды заметила старая ворона, наблюдая, как плетётся Филя по опушке. - Этак ты скоро и от лисы не сможешь убежать.
Филя пригрозил ей кулачком, а сам задумался. Он знал, что ворона любила посплетничать, а значит и до лисы скоро дойдет известие о его слабости. «Уж лиса не упустит возможности съесть слабого зайчонка», - загрустил Филя.
Он, конечно, обиделся на ворону за её болтливость, но решил, что самое время спасать себя.
Филя слышал, что в далеком лесу живет мудрый старый еж. Легенда гласила, что еж знает ответы на все вопросы и может помочь разрешить любую проблему. К нему-то и отправился заяц за советом: как почувствовать себя лучше и вернуть аппетит.
Весь день Филя бежал через поля и леса, пока наконец не нашел старого ежа под большим деревом.
- Еж, я заяц Филя. Меня все обижают! А знаешь, как тяжело помнить все обиды и не забыть ни одной? – горько всхлипнул зайчик. - У меня даже аппетит исчез от этого, и сил совсем не осталось. Говорят, ты можешь дать любой совет. Посоветуй, как вернуть силы?
Еж улыбнулся и покачал своими колючими иголками.
- Посмотри-ка, Филя, воон летит кленовый «самолетик» - семечко клена. Как думаешь, что его держит в воздухе?
- Ясно что, это ветер-вредина схватил семечко, да и потащил! А семечко-то маленькое, защитить себя не может. Оно, вероятно, обиделось на ветер, - тихо сказал заяц и снова всхлипнул: очень ему стало обидно за семечко.
- Вовсе нет,- пропищало пролетавшее над ними семечко.- Если бы не ветер, я бы не добралось до светлой полянки, на которой я смогу превратиться в большое и красивое дерево. Я благодарно ветру за помощь!
- Хм, - только и смог сказать растерявшийся заяц. Еж, улыбаясь, погладил Филю по голове:
- Ты все силы тратишь на то, чтобы помнить обиды. А ты попробуй находить в каждой ситуации пользу и радость.
- Так не бывает,- сердито махнул лапкой заяц. – Ну какая, например, мне польза от того, что ворона расскажет лисе обо мне?
- А ты сам подумай, - не унимался ёж.
- Чтобы не стать обедом для лисы, мне нужно быть внимательным и осторожным, набираться сил и быстро бегать.
И тут Филю осенило:
- Так ведь я тогда стану сильным, ловким и красивым! Меня перестанут обижать!
Ёж рассмеялся:
- Никто тебя не обижает, ты сам выбираешь обижаться, и тратишь на это все силы! А ты попробуй во всем находить хорошее для себя, тогда не только сила вернётся, но и жить тебе станет гораздо интереснее.
Филя задумался. Получалось, что он сам мог выбирать, обижаться или найти пользу и радость. Он поблагодарил ежа и отправился обратно.
В это время пошел дождь. Филя хотел обидеться на него, но сообразил, что дождь смоет следы и лиса не найдет его. Эта мысль так обрадовала его!
- И как это я сам не догадался, что обижаясь, я отворачивался и не замечал пользы! – радовался зайчик своим догадкам. И решил он измениться.
С того дня Филя стал примечать даже самые мелкие радости вокруг. Он видел, как солнце красиво сияло, и травка быстрее росла, как прекрасно цвели цветы и делились вкусным нектаром.
Он понял, что если не придумывать себе обиду, то и помнить ее не придется! К нему вернулся аппетит, стал он сильным, выносливым и добрым. У него появилось много новых друзей, и жизнь его стала интересной и счастливой.
А вы как считаете, можно ли прожить без обиды?
#психологическиесказки, #психологияэмоций, #терапевтическиесказки, #ТатьянаГаврич