«Почему мои желания не исполняются»? Обижено думала я. Может я не знаю чего хочу, или хочу недостаточно сильно?
Да, приходили самые разные мысли и ответы. Но как будто бы все было абстрактно, непонятно.
Или наоборот слишком понятно.
Однажды я стояла в книжном магазине и рассматривала новые печатные издания. И вдруг я увидела книгу, которую давно искала. Вот она, стоит на витрине, прямо передо мной. Стоит только протянуть руку, и она уже будет моей.
Только вот рука не тянется, а мозг начинает искать оправдания. «Сейчас не время. Не успеешь прочитать, дорого, а что продавщица подумает, если ты возьмешь эту книгу».
«Ну надо же», удивленно подумала я. «Еще не успела взять книгу в руки, не успела прочувствовать, как я хочу ее иметь в себя в библиотеке, как мне интересно ее прочитать, а уже ищу отговорки, почему она мне не нужна».
Раньше эти мысли запускались на автомате. Интересно было впервые осознать и услышать их.
Дальше я стала вспоминать больше. Вот я смотрю в магазине на пирог, который давно хотела попробовать, но он оказывается слишком дорогим или недостаточно свежим. Вот я планирую сходить в бассейн, но сегодня оказывается слишком жаркий или слишком холодный день, или много дел запланировано на вечер… Но… но.. но..
Подождите, похоже мой мозг работает вперед меня, моего осознания своих желаний! Точнее, стоит мне только начать что-то хотеть, как тут же находится 1000 причин, почему это недоступно, ненужно. Да даже больше, я пытаюсь себя убедить в том, что мне не нужно то, что я хочу.
И я вспоминаю детство. Вот я рассматриваю красивую куклу на витрине магазина. Я еще не успеваю попросить ее купить, как уже слышу, что она мне не нужна, у меня уже есть такая.
А вот я хочу апельсиновый сок, но его рядом не находится. А я уже пью чай с лимоном. Или классическое «конфеты нет, съешь яблоко».
Я давно уже выросла, но внутренний критик продолжает, только услышав мое желание , твердить, мне это не нужно. Мне кажется, что я хочу. Что на самом деле я не хочу этого, или хочу чего-то другого.
Слушая этого критика, я все дальше ухожу от того, чтобы слышать себя. Свои настоящие желания.
А ведь если такое сопротивление включается из-за небольших желаний, что происходит с крупными? Я хочу много денег, а мой мозг уже рисует картины, где я теряю все, что у меня есть. Я хочу на море, а в моем сознании уже печальное будущее без денег или с отравлением после поездки.
Вот так, вспоминая реакции родителей на наши детские желания, мы сами начинаем бояться их исполнения. "Мама не хочет, чтобы у меня была эта кукла. Значит я хочу что-то плохое? Или если я получу куклу, то расстрою маму"?
Понимая то, как я сама сопротивляюсь своим желаниям, я получаю контроль над этим процессом.
Да, я не побегу отдавать все сбережения за кофточку из новой коллекции, это было бы крайне неразумно.
В очередной раз услышав внутреннего критика, я задаю себе вопросы: "а действительно ли я этого хочу? А могу ли я позволить себе это сейчас?" И ключевой вопрос: "а насколько реальны мои возражения? Не стоит ли за ними страх получить желаемое?"
Так мы начинаем воспринимать свои желания как нечто ненужное, незначимое и даже опасное. И сразу отмахиваться от них, еще не успев их осознать до конца.
Теперь я могу совмещать в себе ребенка, который просит игрушку, и взрослого, который считает, хватит ли денег. И взвесив все факты, я могу подарить себе то, о чем давно мечтала.
Препятствия на пути к исполнению желаний у каждого могут быть свои, лучше разбирать их на личной консультации.
Запись через WhatsApp: 8-909-762-62-55