Эту Мудру иногда называют «Мудра девяти драгоценностей». В восточной мифологии «девять драгоценностей» символизируют духовную полноту жизни.
Под драгоценностями в основном подразумевались: тело человека; его ум; его сознание; дух; окружающий мир.
Когда в одну Полную Чашу мы складываем все эти драгоценности - мы гармонично воссоединяем тело и душу, вселенскую энергию и человека.
Техника выполнения:
Сядьте, расслабьтесь, дышите спокойно.
Прижмите к друг другу пальцы левой руки: мизинец, безымянный, средний указательный. Большой палец выпрямлен и смотрит в сторону.
На правой руке так же соединены четыре пальца, а большой палец свободен, выпрямлен и смотрит в сторону.
Пальцы левой руки лежат на сложенных аналогичным образом пальцах правой руки. Большие пальцы выпрямлены.
Слегка скруглите ладони: они образуют собой углубленную чашу, а большие пальцы-ручки этой чаши.
Держите Мудру на уровне солнечного сплетения.
Для усиления практики, можно наполнить помещение эфирным маслом бергамота.
Также, можно визуализировать голубой свет.
Идеальное время отведённое для практики: 5-15 минут.
Польза:
- Помогает при мигрени;
- Улучшает пищеварение и работу ЖКТ;
- Убирает застойные явления в организме;
- Раскрепощает, настраивает на общение. Улучшает коммуникативные навыки;
- Заряжает энергией изобилия, привлекает в жизнь материальные средства;
***
Раскрытые ладони - символ доверия этому миру!
Выполняя Мудру вы говорите Вселенной, что готовы принимать опыт, учиться и принимать дары жизни.
Полная чаша - символ богатства и благополучия.
НАПОЛНЯЙТЕ СВОЮ ЧАШУ ЭНЕРГИЕЙ!