Найти тему
Елена Фарбер

Выбор. Психотерапевтическая история, где на примере разбора взаимоотношений пары наглядно показано, как мы делаем выбор в ситуациях

Вы красивая. Он смотрел на нее взглядом, в котором она моментально прочитала восхищение и искренний интерес. Я Макс.

Ольга подняла глаза от телефона. В ее планы не входили романтические знакомства. Она вырвалась из холодной Москвы в Дубай на пару недель чтобы погреться на солнышке, отдохнуть от работы. поменять обстановку, позагорать и просто почувствовать себя красивой и живой, что у нее в ее московской жизни в последне время не очень получалось. Несколько месяцев назад она завершила бесперспективные отношения с женатым любовником. Они были вместе два с половиной года. Ну как вместе? Регулярно вместе проводили время, иногда путешествовали. Он не сильно скрывал их отношения, но и принимать решение тоже не спешил. Классика жанра - его более чем устраивала жизнь на вершине устойчивого треугольника, а она устала жить моментами. Рана от недавнего расставания была еще слишком свежа и болела. Послевкусие после этих отношений, в которых она больше любила, чем была любимой, было горьким. Воспоминания еще периодически отдавали глухой болью где-то в груди и внизу живота, хотя в последнее время боли и горечи стало заметно меньше. Она не искала новых знакомств, но парень за соседним столиком в кафе, ей понравился. Высокий, статный. мягкий взгляд зеленых глаз притягивал внимание, приятная, не заученная улыбка и редкое у современных мужчин обращение на «вы», явно сыграли в его пользу. В нем ощущались мужская сила и харизма. У Ольги был нюх на успешных состоявшихся мужчин. От них исходил особый вид энергии, который невозможно было ни с чем перепутать.

Вернувшись в номер своего отеля, она скинула с себя одежду и с головой встала под душ. Вода всегда помогала ей расслабиться, собраться с мыслями и прийти в себя. Так случилось и в этот раз. Смыв эмоции длинного дня, она с удовольствием растянула спортивное подтянутое тело на белых гостиничных простынях.

На следующее утро он написал ей сразу после завтрака. - Чем занимаешься? Хочешь поехать на пляж после обеда? Я заканчиваю работу около 4 и могу за тобой заехать. Можем искупаться с красивым видом а потом вкусно поужинать.

Пляжный клуб, куда он ее привез, оказался не только красивым, но и статусным. Великолепный вид и на остров Blue Waters, где находится самое большое в мире колесо обозрения Eye of Dubai, что в переводе означает Глаз Дубая, впечатлял. Публика была соответствующая - большинство девушек «при полном параде» и на высоких каблуках. Мужчины терялись на фоне этого фейерверка из алых губ, белоснежных зубов и брендовых аксессуаров, но по уверенности, которая легко читалась на их холеных лицах. легко можно было предположить, что платят за все это великолепие именно они.

В своем стильном, но достаточно закрытом пляжном костюме, красиво подчеркивающем осиную талию и крутой изгиб бедер, с дорогой, но не кричащей сумкой от известного бренда и в кожаных босоножках без каблуков, Ольга чувствовала себя как никогда хорошо, не смотря на происходящее вокруг дефиле красавиц.

Год работы с психотерапевтом не прошел даром. Елена Александровна научила ее не зависеть от общественного мнения и оставаться самой собой в любых, даже самых непростых ситуациях.

Соответствовать стандартам, быть «как все», не выделяться, следовать правилам и жить так, как принято в социуме, чтобы одобряли, считали «своей» - все это было у Ольги в прошлом. Кричать своим видом и что-то доказывать, привлекая всеобщее внимание, было в ее случае уже прошедшим и закончившимся этапом. Она научилась за этот год видеть свою уникальность и неповторимость. Жить чувствами и идти за своими желаниями, стало ее ежедневной реальностью. При этом она научилась уважать общественный контекст, но не следовать ему бездумно только потому, что так «принято» и так делает большинство. Она поставила в приоритет свое удобство и комфорт. Она выросла из доказательств и соревнований. Именно ее рост в терапии и работа с опытным психологом в течение последнего года позволили ей наконец принять решение и выйти из отношений, которые ее уже больше расстраивали, чем радовали, и в которых не было желаемых для нее перспектив.

Макс смотрел на нее с явным восхищением. - Удивительно как свободно ты себя чувствуешь и как выгодно ты смотришься в своей элегантной простоте - он явно умел делать не банальные комплименты. Ольге было с ним на удивление легко.

Как мы влюбляемся? Как начинаются отношения?

Отношения начинаются обычно с какой-то одной сферы. Например, отношения могут начаться с секса. Но далеко не каждый секс имеет потенциал перерасти в отношения.

С дружбы или с совместного дела и общих интересов. Или так и остаться на уровне дружбы и совместных интересов, не перейдя на более близкую ступень.

Отношения характеризует то, что начинаясь с какой-то одной сферы, они начинают распространяться дальше, проникая в другие сферы жизни другого человека. Если отношения так и остаются только в той сфере, где они начинались - например только секс по пятницам, только совместные прогулки и разговоры, только совместная работа и проекты - то значит развития не происходит и это можно назвать чем угодно, но не отношениями. Отношения всегда находятся в развитии, в них есть жизнь и движение либо вверх, либо вниз.

В идеале, отношения, которые можно назвать успешными и конструктивными, распространяются на все сферы жизни двух людей: страсть и телесное притяжение, общие взгляды и интересы, чувства и эмоции, совместные дела и времяпровождение, а дальше - совместные планы на жизнь.

В присутствии Макса Ольга чувствовала себя красивой и интересной. Они захватили несколько часов закатного солнышка, искупались и вкусно поужинали морепродуктами в ресторане клуба. Она узнала, что ему сорок два года, и четыре года назад он уволился из компании, занимающейся недвижимостью, где занимал должность генерального директора, чем вызвал недоумение у коллег, удивление хозяина компании и панику у жены. Тот факт что у него была жена, вызвал у Ольги особый интерес и удивление. Жена? - Да. Мы не живем вместе уже четыре года, с тех пор как я уехал из Москвы в Дубай создавать свою компанию. Она совсем меня не понимает, мы отдалились друг от друга и кроме детей, у нас нет уже ничего общего.

Ольга заметила, что ее стала возмущать та свобода. с которой мужчины, состоящие в официальных отношениях, знакомятся с другими женщинами и пытаются завести романы. С ее точки зрения, факт отсутствия в семье эмоциональной близости, не являлся оправданием для новых отношений. Более того, она считала что такое поведение мужчины делает больно сразу нескольким людям. Это осознание пришло к ней в течение последнего года.

Многие считали такое мужское поведение «нормальным». Вся ответственность традиционно перекладывалась на женщину, и если отношения начинались - то в результате вина и клеймо «разлучницы» или «женщины легкого поведения» ложились именно на нее. Тот факт, что инициатором абсолютного большинства треугольников становятся именно мужчины, особо никем не учитывался. Женатые мужчины свободно знакомились и начинали ухаживать, не считая при этом что делают что-то «не то».

Ольга, которая прошла через роман с несвободным мужчиной, хорошо понимала все «прелести» нахождения на вторых ролях в жизни любимого человека. В свои 39 она выглядела максимум на 33, и совершенно не испытывала напряжения по поводу своего возраста. Кажется психотерапия не только избавила ее от напряжения по поводу возраста, но и помогла ей обрести легкость и умение получать удовольствие от происходящего уже здесь и сейчас. И это то, что завораживало и влекло к ней как магнитом, потому что ничего не привлекает людей больше, чем наша самодостаточность. Все напряжение по поводу «тикающих часиков» и «замуж пора» вышло из нее вместе с потоками слез во время разговоров с психотерапевтом. Она научилась находить баланс между наслаждением здесь и сейчас и движением в будущее. Она не бежала от возраста, не спасалась от одиночества с первым попавшимся более менее подходящим человеком и не паниковала, представляя свою одинокую старость с десятью кошками. Она очень четко встроила в себя свою ценность, которая больше не зависела от наличия у нее мужа, детей или еще каких-либо социальных достижений, ожидаемых в социуме от женщины ее возраста. Она очистила себя от этого тяжелого социального недуга, которым все еще болело большинство ее подруг.

Поэтому тот факт, что у Максима в Москве была жена, вызвал у нее лишь легкий укол возмущения его наглостью. При всем своем умении жить в моменте, за прошедший год Ольга хорошо научилась смотреть на шаг вперед в будущее. Сейчас она переживала нелегкий период выхода из отношений и реабилитации после, и уже хорошо осознала, что формат «третьего в паре» ей не подходит. Конечно ей хотелось чувств и настоящей близости с другим человеком в перспективе. При этом, на своем горьком опыте она уже хорошо осознала, что чувства - это важно, но не менее важно и наличие свободного места для потенциального партнера в жизни у обоих людей, начинающих отношения. И если нет пространства для развития и роста - то перспективой становятся либо боль и страдания, либо хаос разрушения. Она не хотела больше пускать в свою жизнь ни один из этих вариантов.

Они провели вместе чудесный день. Когда он поцеловал ее в конце дня, в первый раз за последние месяцы она почувствовала желание и захотела близости другого человека. Желание рождалось у нее на уровне тела, потому что ее ум говорил ей, что это женатый человек, и что так она сделает себе только еще больней и хуже. Но в теле рождались трепет и желание, которые нельзя было игнорировать. Она уже знала что «бабочки в животе» - это вестники соприкосновения с травмой и что скорее всего этот человек пришел в ее жизнь не для счастья, а для ее роста над собой и опыта. Она перестала бороться с собой и решила, что хочет пройти этот урок. Она осознанно отпустила контроль, и позволила желанию поглотить ее всю.

Кто осудил сейчас Ольгин поступок, дорогие читатели? Женщина, которая позволила себе расслабиться и послушала свое тело и пошла за своим удовольствием - всегда была и до сих пор остается осуждаемой социумом. На нее вешаются ярлыки, ей достается общественное порицание и презрение.

Секс для Ольги всегда был продолжением чувств и отношений. После расставания она обнаружила, что испытывает чувство обиды на бывшего возлюбленного. Женщине свойственно «закрывать» свое тело от мужчин из-за обиды. В этом случае, обида становится главной фигурой в ее восприятии мужского мира и сексуальное желание уходит на задний план. Так произошло и с Ольгой - осознав, что «отношения» были только с ее стороны а для другого человека она была лишь приятным времяпровождением, она испытала невыносимую боль и отстранилась от мира мужчин и физически, и эмоционально. Eе женская жизнь как будто встала на паузу.

Сейчас рядом с Максом, в теплом Дубае, она впервые за долго время испытала сексуальное желание и почувствовала. что близость с другим мужчиной может помочь ей совершить прорыв и вывести ее из ступора и открыть ее желание к мужчинам вообще. До этой минуты, хоть предидущие отношения и были физически уже завершены, ее тело как будто еще хранило верность, заморозившись в своей боли. Физическая близость с приятным ей мужчиной, позволение себе телесного удовольствия и наслаждения без каких-либо ожиданий, как будто открывали ее чувства мужчинам вообще. Тем более она чувствовала, что нравится, и что его привлекает не только ее тело. Она ощущала его восхищение и что она нравится ему вся.

Удовольствие, которое она испытала с ним, было не просто телесным. В какой-то момент она почувствовала как они открывают друг другу не только тело, но и глубину.

Она не осталась у него на ночь. Он по-джентельменски отвез ее в отель среди ночи и вернулся в свои апартаменты. Ольге было немного грустно, но она не была разочарована. Она действительно получила удовольствие от сексуальной близости и проживала рождение новой себя. Рождение сильной, красивой, самодостаточный женщины, которая не цепляется за мужчину как за возможность, не вступает в отношения из своей травмы, которая делает то, что она хочет, живет чувствами при этом прислушивается к доводам своего мозга, и всегда, в любой ситуации, выбирает себя.

После произошедшего ночью она закрыла окончательно прошлую историю и перестала принадлежать одному человеку. Она разрешила телу снова жить, хотеть, желать испытывать страсть. Она ощутила, что ее душевная рана излечивается и что она уже очень скоро будет готова любить по-настоящему. Она почувствовала себя живой. Но понимала, что хочет остановиться здесь и что у этой истории не будет продолжения.

И когда Макс позвонил ей на следующий день, она просто не взяла трубку…….

Продолжение истории читайте по ссылке https://dzen.ru/suite/f0ba7436-f45e-4420-8f22-78b43adbbcb0

Я Елена Фарбер - психолог, психотерапевт, энерготерапевт, автор книги «Истинная женственность».

Коротко о себе:

Имею высшее педагогическое и психологическое образования, обучаюсь гештальт терапии в МИГИП, знакома с различными терапевтическими подходами, которые интегрирую в своей практике. Специализируюсь на вопросах раскрытия женственности, сексуальности, любви к себе, повышения самооценки, поиска предназначения, отношений, эмоциональной саморегуляции. Помогаю выходить из сложных эмоциональных состояний, стимулировать положительные изменения в жизни. Говорю свободно на нескольких иностранных языках (английский, немецкий, итальянский).

►Подписывайтесь на мой YouTube канал и смотрите полезные для Вас видео

►Мой сайт

►Мой Telegram канал

E-mail: Elena.farber77@gmail.com

Записаться на консультацию ко мне и получить психологическую помощь (Тел./WhatsApp): (+7 925) 741-89-41

#консультацияпсихолога #помогунаписатькнигу #творчество #какнаписатькнигу #саморазвитие #самопознание #счастливыеотношения #здоровыеотношения  #баланс #гармония #советыпсихолога #женственность #процветание #женскиеденьги #любовьксебе #веравсебя #психологонлайн

-2