Найти в Дзене

Как проживать конфликты

Конфликт  Какие чувства вы испытываете, как только слышите это слово? Как реагирует тело?  О чем вы думаете в этот момент? Что хочется сделать?  В большинстве своем мы хотим избежать конфликта, уйти от него, спрятаться  Потому что больно  Потому что неуютно  Потому что тело сжимается  Потому что страх, волнение  Мы хотим уйти от боли, чтобы ее не испытывать Потому что это не приятно, потому что это не доставляет нам никаких положительных эмоций (если вы психически здоровый человек, да)  Уйти от конфликта, уйти от боли — это заложенный в нас сценарий выживания, это программа, которая есть в нас уже с рождения  Но сейчас мы с вами существа разумные и осознанные и можем посмотреть на любой конфликт (в отношениях, на работе, с собой, с незнакомым человеком) с другой стороны  Не «о боже! мне сейчас будет больно и надо поскорее от этого убежать»  А «да, скорее всего сейчас морально мне будет некомфортно и захочется от этого спрятаться, но что если благодаря конфликту я вырасту?»

Конфликт 

Какие чувства вы испытываете, как только слышите это слово? Как реагирует тело? 

О чем вы думаете в этот момент? Что хочется сделать? 

В большинстве своем мы хотим избежать конфликта, уйти от него, спрятаться 

Потому что больно 

Потому что неуютно 

Потому что тело сжимается 

Потому что страх, волнение 

Мы хотим уйти от боли, чтобы ее не испытывать

Потому что это не приятно, потому что это не доставляет нам никаких положительных эмоций (если вы психически здоровый человек, да) 

Уйти от конфликта, уйти от боли — это заложенный в нас сценарий выживания, это программа, которая есть в нас уже с рождения 

Но сейчас мы с вами существа разумные и осознанные и можем посмотреть на любой конфликт (в отношениях, на работе, с собой, с незнакомым человеком) с другой стороны 

Не «о боже! мне сейчас будет больно и надо поскорее от этого убежать» 

А «да, скорее всего сейчас морально мне будет некомфортно и захочется от этого спрятаться, но что если благодаря конфликту я вырасту?»

Рост как личности 

Рост как женщины/мужчины 

Рост как партнера 

Рост как сотрудника, предпринимателя 

За каждым конфликтом стоит рост, виток на новый уровень развития 

Постоянное избежание конфликтов = пребывание на одном и том же уровне = стагнация, после которой следует деградация 

Как я могу через этот конфликт стать лучше?

Если вам понравилась статья и вы чувствуете отлик в мою сторону— подпишитесь, для меня это будет большим показателем ценности моей работы❤️