Здравствуйте , друзья.
Статья нытья.
Напряжение в семье сейчас сильное.
И ещё это начало учебного года - как я его ненавидела с 6 класса, так до сих пор ненавижу. Со школой у меня личные счёты. И не только из-за того, как в ней обошлись с сыном, но и я лично попала в школьную мясорубку, созданную некомпетентными педагогами и моими родителями. Когда-нибудь расскажу, как это было, всё же психотерапия продолжается. Или не надо..
Цепная реакция пошла после срыва сына. Срыв был отвратительный, и как всегда после таких вещей, я на него отреагировала. Тут же пропал сон, вернулась беготня ночами, шум в ушах, сердцебиение. И страх всего. У меня так проявляется ГТР. После замечательного совершенно отдыха ко мне вернулся сон, аппетит, ушло волнение - после срыва всё вернулось. Как только сына срывает, реакция следует незамедлительно. А это сказывается на общении с другими членами семьи, хотя я всячески стараюсь показывать , что всё ок.
С этим нужно работать и не просто работать . Я по жизни созик, из этих условий нужно выбираться духом, а не телом . Ещё и работа скоро наступит, вообще тяжело будет - работа не отвлекает, если что. Рассматриваю 12 шагов пройти, а то жизнь куда-то прошла, а я уже старуха, без сил и здоровья, кручусь вокруг одного.
Сейчас есть инструменты, с которыми можно работать, чтобы снизить градус страхов и недовольства, уже что-то.
С сыном я немного дистанцировалась, нужно показать, что такое поведение по отношению к себе я не приемлю. В остальном он и сам не рад, знает, что если что, может обратиться . Но денег не дам.
Как же всё портит это его расстройство. И как оно надоело. Несёт домой свой стресс и вываливает на меня, я главный триггер, потому что позволяла себе жалеть много и терпеть (он прекрасно чувствует себя жертвой), когда нужно было взаимодействовать со здоровой частью, и со своей здоровой в том числе. А я всё: "больной, больной", он уже не такой больной, обучен многому, что помогает справиться с проявлениями расстройства. Некоторые здоровые более больны,чем мой.
Понятно, что пока я никуда от этого не денусь , без социализации и поддержки всё может плохо закончиться. Отец же социализировался.. Правда, он дома в детстве и не жил, на пятидневке в интернате,там, видимо,выучился социализации. Я позже ещё напишу про одного члена той семьи , это просто разочарование и возмущение года. Вот и думай, генетика или нет.
Или не писать ...
А что с ребёнком в результате ? Психолог сына говорит, что у него было слишком насыщенное лето: и экзамены с поступлением, и отдых (как ни странно), и какие-то с друзьями конфликты-отношения,а сейчас страх перед коллективом, который может отвергнуть. Всё в одну кучу, от этого сын сильно стрессует. И здесь уже не препараты, здесь психологическое напряжение дикое совершенно. Я его оставила наедине со своими мыслями, правильно это или нет, без понятия. Чисто ситуативно действую. Но он должен (реально должен, если хочет спокойно жить) научится слушать себя и для себя видеть выходы и входы, а всё остальное говорено-переговорено.
А у меня вскрылось на интенсиве много всего нихарошиво, что глубоко дремало. Это полезно, так рана заживёт скорее.
Конечно, если ему станет хуже, дистанция уйдёт и снова начнутся жалелки, сочувствия, понимание. Дистанция уйдёт также, если станет лучше. Я его не бросаю, просто нет смысла раздражать друг друга, пока время и психика не разложила всё по полочкам. Это всё пройдено, и результаты известны.
Снова живём и ждём улучшения.
Спасибо за внимание .