Когда мне было 20 лет, я думал, смогу употреблять алкоголь в таком же количестве даже в 40-50, а то и 60 лет. Как же я тогда ошибался. Время прошло, организм постарел, а с ним и возможность быстро, эффективно перерабатывать алкоголь. Из-за этого в 50-60 лет стало труднее переносить похмелье. Теперь после хорошего застолья, где было выпито 0,5л водки или коньяка на человека за целый вечер, можно около двух суток пролежать в кровати.
А вообще, люди редко задумываются над тем, какой алкоголь им подходит, что можно, а что нельзя пить в том или ином возрасте. Например, у меня есть близкий товарищ, который напрочь отказывается слушать меня и продолжает пить коньяк при проблемах с гипотонией. А коньяк ему противопоказан.
Мне кажется, что мало кто знает, почему в пожилом возрасте не стоит пить водку. Не спорю, если пить редко, например, раз в месяц или два месяца, то вряд ли будут серьезные проблемы. А вот если каждый день или даже пару раз в неделю, то это может отразиться на здоровье и не только.
Низкое качество современной водки
В моём доме живёт два пожилых мужчины. Один из них уже больше 10 лет страдает алкоголизмом, после того, как сгорела его машина. Другой же ездит на дачу, гонит самогон, делает разные наливки и угощает соседей, родственников и т.д. Было пару раз, что я заходил к нему в гости на пробу. Накатывали по 100-150 грамм и я уходил домой. Однажды спросил у Жени, почему он пьет самогон, а водку брезгует? Он дал интересный ответ:
А ты уверен, что водку сегодня делают из пшеницы, ржи или ячменя? Я вот не уверен. Надоело, когда после каждого застолья то голова болит, то аллергия появляется какая-то, то выпью и сижу, как ни в одном глазу. Странно это всё. Лучше выпью домашнего "сэма".
Действительно, если задуматься, то на самом деле мы не можем быть на 100% уверены в том, что водку делают из зерновых культур, а не опилок или ещё чего-то. Сегодня в магазине продается немало низкосортной водки, которая негативно влияет на организм, особенно в пожилом возрасте. Представьте, сколько "палёнки" продают в магазинах у дома. Мой сосед покупает её из-под полы. Ему уже 63 года. Говорит, на нормальную водку не хватает денег. Страшно представить, сколько в той водке примесей.
Какие могут появиться проблемы со здоровьем, если пить водку в пожилом возрасте?
А вы знали, что любой крепкий алкоголь является психотропным веществом? Вряд ли при нынешних пенсиях человек может позволить себе пить коньяк или виски каждый день или через день. Водка является доступным алкогольным напитком. Сейчас МРЦ на водку составляет 281 рубль.
Знаю немало пожилых людей, кто страдает от бытового алкоголизма. Они практически каждый день употребляют по 150-200 мл водки. В этом нет ничего хорошего. Это прямой путь к более серьезному алкоголизму.
При систематическом употреблении водки возникает физическая, а также психологическая зависимость. У пьющего человека наблюдается резко переменчивое настроение, депрессия, психозы, бессонница, снижение интереса к жизни и т.д.
От частого или систематического приема водки проявляются проблемы с печенью и поджелудочной железой. Без обследования трудно понять в каком состоянии находятся органы. Тем не менее, если пожилой человек пьет водку часто, то печень постоянно работает на пределе своих возможностей, перерабатывая алкоголь для его вывода из организма. Поджелудочная тоже страдает от водки. Обычно у людей в пожилом возрасте, кто частенько налегает на водку с жирной, калорийной закуской, проявляется панкреатит.
Далее, от систематического распития водки в пожилом возрасте могут появится проблемы с сердечно-сосудистой системой. Высокое артериальное давление - это ещё не самое опасное, что может быть. Если пить даже 3-4 раза в неделю, то через какое-то время на клетках сердечной мышцы появятся характерные повреждения.
Вы не замечали, что пьющие люди часто болеют и у них плохой иммунитет? Не удивительно, ведь тело постоянно находится в стрессе и тратит свои ресурсы на нормализацию работы организма. При употреблении среднего или большого количества водки из организма постепенно вымываются полезные макроэлементы и микроэлементы. Это приводит к авитаминозу.
Сколько и как часто можно пить водку в пожилом возрасте?
Любой специалист вам скажет, что в пожилом возрасте лучше воздержаться от употребления крепких алкогольных напитков. Ресурс организма некоторых людей не позволяет им пить даже пару раз в неделю, хотя они сами об этом не знают. Выходит, частота и количество выпитого зависит от индивидуальных особенностей человека.
Если доверится рекомендациям ВОЗ и других экспертов, то в неделю нельзя пить чаще 2 раз. При этом дозировка остается следующей - 50-100 мл водки для мужчины, 30-50 мл для женщины. Но если со вкусной закуской и в окружении хорошей компании, уверен, можно выйти за эти рамки.
Я придерживаюсь правила - не частить и делать перерывы. Например, позволяю себе выпить только на выходных. Также не забываю о физическом здоровье. Желательно раз в год проходит обследования, чтобы знать в каком состоянии находится организм. Если и пить водку, то только ту, в качестве которой вы на 100% уверены.