Первой книгой, которую я выбрала (и это было абсолютно случайно), стала книга "Одна привычка в неделю. Измени себя за год" Бретт Блюменталь.
Кстати это наверное реально первая книга по саморазвитию для меня, я ведь совсем не любитель данного чтива, и думаю это будет заметно в моих заметках.
Забегу вперед, прочитав свои 30 минут я дошла до описания задания на первую неделю и поняла, что книга написана таким образом, что ее реально надо читать в течении всего года. Ведь это просто список задач на год. Одно задание в неделю. И поэтому дальше мне придется искать следующую книгу для ежедневного чтения. Но а пока давайте вернемся к этой.
Книга разделена на четкие разделы (на это я конечно обратила внимание уже в конце, вот такой я внимательный читатель): Описание программы, задачки на 52 недели и инструменты. помощники в заданиях.
Данная книга посвящена для улучшения работоспособности, внимательности, памяти, а так же общему ощущению счастья. Автор обещает нереальные изменения в жизни, которые наступят когда все 52 привычки плотно войдут в вашу жизнь.
Дается много обещаний и приводится описание уже успешного успеха всех кто читал другие книги автора (именно поэтому я не очень люблю такие книги, очень много саморекламы).
Перейдем к самому заданию: ведение дневника.
Все ребята, это самое дурацкое задание. По сути это первое по сложности. Ведь и этот блог был заведен как задача научиться писать и фиксировать свои задачи и мысли. а тут еще и личные записи. Ну в общем. я полностью согласна, что это нужно и важно.
Я начинала вести дневники, множество раз начинала, хватало меня на записи 2-3, а потом все.
Хотя я знаю причину ( я так думаю)! В школьные годы у меня был дневник, где я писала свои мысли. их отрывки, но еще я писала там маленькие рассказики. В общем однажды я застала свою мелкую сестренку читающую мой ежедневник во дворе многоэтажки своим друзьям и частично моим знакомым.
Она хоть и мелкая, но с многими ребятами во дворе именно она меня знакомила, может быть как-нибудь доберемся и до этой истории.
Может это и стало причиной того, что бумаге я свои мысли не доверяю. И примерно такая же история отражается в книге, как причина. почему люди часто не ведут дневники.
А вы ведёте дневники?
Если ведёте, что как давно? Почему начали? Может это тоже было одно из заданий в умной книжке? Что вы туда пишите?
Сейчас у меня много вопросов, но очень мало желания делать это задание. В общем как пойдет дело я напишу в отчете за неделю. А пока пошла подберу следующую книгу для ежедневного чтива 30 минут для развития.
Кстати делитесь, вы читали эту книгу? Прошли до конца? Все делали по правилам? Есть супер эффект, как его описывает автор?
Улучшение качества жизни
Повышение способности справиться со стрессами и жизненными проблемами.
Улучшение взаимоотношениями с людьми.
Развитие интеллекта.
Повышение работоспособности
Улучшение внешнего вида
Омоложение ума и духа
Самооценка.
Вот такая вот скромная книжка. Или я просто пока с излишним сомнением отношусь к данному направлению?
P.S.
Ребята критика моего письма приветствуется, ведь эта из целей блога, научиться писать. Но критика должна быть конструктивной. А еще приветствуется помощь с выбором литературы для чтения. Я буду тщательно читатель ваши комментарии и брать все на заметку. И заранее вам спасибо!
Начало тут