Чистка зубов – привычное занятие, на которое люди часто не обращают внимания. Врач-стоматолог-пародонтолог Светлана Багиева поделилась с РИАМО о том, как правильно чистить зубы и полость рта.
По ее словам, правильная чистка зубов не должна длиться меньше двух минут.
«Обязательно используйте для более эффективной гигиены дополнительные средства: ирригатор, зубную нить, монопучковую щетку, специальные ершики», – отметила Багиева.
Также она рассказала, что чистить нужно и язык, так как он скапливает на себе множество бактерий. Это можно делать и обычной зубной щеткой.
Напомним, кариес разрушает твердые ткани зуба, его провоцируют инфекции, развивающиеся из-за недостаточного ухода за полостью рта, но иногда он появляется из-за наследственности.
Автор: Даниил Шурыгин