Нейтрализация негатива в домашних условиях
Основано на реальных событиях.
Дело было в одной заграничной психиатрической лечебнице. История данного учреждения не знала ни одного факта выздоровления у пациентов. Каждый больной коротал свою жизнь здесь до конца своих дней.
Однажды на работу поступил новый сотрудник. Он лично не общался с пациентами. Он не назначал лечение, не прописывал лекарства. Всё, чем он был занят, так это рассматривал личные дела и карты пациентов. И повторял 4 фразы.
Когда он закончил свою работу в лечебнице, его пациенты выздоровели и были выписаны.
Сказка? Или быль? Что скажете? А Вы где-то уже слышали о таком?
Эта история - рабочее описание к методу изменения себя и своего пространства.
Лет дцать назад впервые на гастролях в Росиии был представлен метод Хоопонопоно. Первыми о нём узнали самые звёздные и богатые мира сего. Чуть позднее метод стал доступен и для более спокойной категории наших сограждан. Техника американская, название гавайское. Маркетинг и упаковка метода в типичном американском продуманном стиле, ведь все под копирку использовали одни и те же слова без «вольного перевода». Насколько это надуманно, судить не нам, но то что метод - действенный, мы уверены на все 100%, так как проверили его в самых разных ситуациях. Если есть нужда, и Вам советуем.
Изначально метод Хоопонопоно включал в себя только 4 фразы, которые нужно было повторять человеку, столкнувшемуся с любой неприятной ситуацией.
Для себя мы несколько подкорректировали азы метода Хоопонопоно, и сейчас используем не 4, а 5 фраз.
«Я принимаю всё. Мне жаль. Прости меня. Люблю тебя. Благодарю тебя.»
Пробубнить, протараторить или сказать без чувства и расстановки - не получится, эффекта не будет. Кому-то нужно сосредоточено произнести про себя, кому-то несколько раз вслух, кому-то даже пропеть (перечень мантр на стихи-основу этого метода на просторах Интернета - бессчетное количество). И обязательно нужно вкладывать определенный смысл в каждое слово.
Идея метода в том, что, всё, что мы видим, слышим, активно ли, пассивно ли принимаем участие - всё это из-за нас, для нас, и мы это заслужили. Поэтому, если нам что-то не нравится, мы меняем себя. Как тот доктор из лечебницы, который, читая диагнозы пациентов, менял себя, ведь ему было неприятно знать, что кто-то болен.
Разберём на примере:
Человек идёт по улице и проходит мимо разбросанных мусорных мешков. Неприятно. Но не он их разбросал, он даже не знает, кто это может быть. Но это не важно. Он всё равно с этим неприятным столкнулся.
Применяя метод, получается следующий ход рассуждений, человек говорит:
- «Я принимаю всё» (закладывается смысл, что я понимаю, что я заслужил то, что есть сейчас, с чем мне пришлось столкнуться, за что мне всё это - я принимаю);
- «Мне жаль» (я сожалею, что я живу так, что мне пришлось с этим столкнуться; осознанно или нет, я этого не хотел, но я признаю свои ошибки; мне жаль, что я сделал что-то не так);
- «Прости меня» (я беру на себя ответственность и готов загладить свои ошибки);
- «Люблю тебя» (весь этот разговор человек ведёт со своей душой. Душа каждого из нас - это совершенство, это чистота, это безграничность. Душа выходит за пределы нашего тела. Но рождаясь, наше тело, наше поведение, наше окружение всё откладывает определенный отпечаток на изначальной чистоте, отсюда и появляются искажения. Так вот мы взываем к душе, вспоминаем, что душа есть в каждом из нас. И мы готовы меняться, чтобы вернуться к благости);
- «Благодарю тебя» (благодарю за то, что есть возможность всё исправить и получить новый урок, ведь этот урок принят).
Это пояснение и 5 фраз - наш «вольный перевод», в оригинале первой фразы нет, но без неё, лично у нас не получается прийти в нужное состояние. Словом, поле для экспериментов широкое, есть над чем подумать и поупражняться. Если результатов не видно, значит не было достигнуто нужное понимание и проникновенность в состоянии во время произнесения фраз. Когда всё правильно - результат есть всегда, проверено не на одном уже поколении.
Так что, каждый -действительно «кузнец своего счастья».
Про схожие приёмы приведения себя в нейтральное состояние (после негативного воздействия СМИ и военно-политико экономических пугалок) рассказывали здесь
Если за время тренировок и перехода от теории к практическим результатам потребуется наша профессиональная корректирующе-освободительная помощь при стрессе - ждём на приём. Один из главных методов-выручалок Центра «Капибара» - к просмотру:
До новых встреч на пути к счастью,
Центр «Капибара»
#хоопонопоно #негатив #очищениеотнегатива #стресс